Назван Топ суперфудов 2020 года
Назван Топ суперфудов 2020 года
Специалисты по питанию назвали главные тренды 2020 году.
В топ суперфудов-2020 вошли ягоды, семена кунжута, руккола и мисо.
Что касается ягод, то особой популярностью пользуются клубника, малина, черника и ежевика. Цветные пигменты в этих ягодах – антоцианы, которые являются антиоксидантами, об этом сообщает Focus.de. Ягоды могут защитить мозг, они способствуют замедлению возрастного снижения когнитивных функций.
Кунжут – это своего рода энергетик для организма. Также кунжут богат цинком и клетчаткой.
Руккола нормализует сахар в крови и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Также руколла способна снизить риск развития некоторых видов онкологии.
Мисо – острая паста популярна в японской кухне. Ее готовят из ферментированных соевых бобов, грибов и соли. Паста содержит очень полезные для кишечника бактерии – пробиотики, об этом сообщает «МедикФорум».
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Вторая жизнь пальм и вещей в Angsana Velavaru
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
В Узбекистане завершили выпуск самой народной модели Шевроле
Продолжается реконструкция автодороги Тогот – Курма в Иркутской области
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Касети для розсади: як вони допомагають
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
«Душевная» гастрономия от Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Традиционные чаепития и круизы в закат от Banyan Tree Vabbinfaru
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Суд оставил без движения иск потерпевших при теракте в "Крокусе" к "Ингосстраху"
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Клуб «ВВА-Подмосковье» победил на чемпионате России по пляжному регби
В Подмосковье нарастили производство электрооборудования на 20%
Бозкуш: Запад подбирается к Армении для борьбы с Россией
Скульптор Иван Савенков — о работе над копиями львов Медичи
Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира WTA за последние три года
Медведев и Андреева завершили выступление в миксте на Олимпиаде
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
Главные интриги Олимпиады: кто из звезд спорта приедет в Париж и за кого болеть из России
Скульптор Иван Савенков — о работе над копиями львов Медичи
РИА: защита обжаловала арест экс-гендиректора ВСК Минобороны Белкова
Жители ЖК «Пушкарь» встретили с главой Пушкинского и обсудили волнующие вопросы
Школьник из Павловского Посада стал призером турнира по авиамодельному спорту
Музыкальные новости
«Одни мучения», — Волочкова заявила о заболевании, которое заставляет ее страдать много лет
Хирург Байрамукова объяснила птозированием «улыбку Джокера» у Пугачёвой
Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Традиционные чаепития и круизы в закат от Banyan Tree Vabbinfaru
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Медведев: выборы в США — «схватка пауков в банке», где никто не симпатичен
Выставка «Вселенная BRICS», подготовленная Нижегородским планетарием, открылась в Ульяновске
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
Концертом Дубненского симфонического оркестра завершились праздничные выходные в Дубне
Три человека пострадали в ДТП на Новоарбатском мосту
Три человека пострадали в аварии на Новоарбатском мосту в столице
Цена нового внедорожника Haval H9 в России стала известна.
Перевозка грузов рефконтейнерами
В мерах против Германии Россия ставит на гиперзвук
Александр Дюков: 90% установок на Омском НПЗ новые установки
В мерах против милитаризации Германии Россия ставит на гиперзвук
Путин наградил орденом Почета однополчанина своего отца в годы Великой Отечественной войны Меркина
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Сеть клиник «Будь Здоров» займется разработкой инициатив по укреплению здоровья работающего населения
Врач-гигиенист клиники Мегастом Ольга Жидких: почему нельзя языком вытаскивать куски пищи из зубов
Врач Кондрахин: приступ тахикардии поможет остановить прием валокордина
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче «Динамо» - «Локомотив» в Москве
Модели из Москвы приписывают роман с чемпионом Европы по футболу Ямалем
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче «Динамо» - «Локомотив» в Москве
Собянин рассказал, как фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы» украсил город
Сергей Собянин рассказал о развитии района Марьина Роща
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В Москву привезли свыше 500 тыс. растений на фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы»
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
В штабе общественной поддержки ЕР обсудили проекты сохранения прудов Москвы
Штаб общественной поддержки ЕР на выборах в МГД обсудил защиту водоёмов Москвы
Скульптор Иван Савенков — о работе над копиями львов Медичи
Экипаж фрегата «Адмирал Эссен» наградили за успехи на фронте
«Душевная» гастрономия от Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Дональда Трампа могут не допустить до президентства в США. Сенсационные важные данные! Что лучше для России и мира?
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Первые заморозки возможны в августе в России
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
В Симферополе стартует выставка производителей домов ХВОЯ 2024
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Скульптор Иван Савенков — о работе над копиями львов Медичи
СК завел уголовное дело против нападавших на подростков в Мытищах мигрантов
Традиционные чаепития и круизы в закат от Banyan Tree Vabbinfaru
Перевозка грузов рефконтейнерами
