Сухой имбирь. Как я его использую для укрепления здоровья.
Сегодня мы знаем много лекарств, это от насморка, это от кашля, это для суставов. Но совсем не знаем о полезных свойствах простых продуктов, которые при этом стоят дешево и всегда в наличии в ближайшем супермаркете.
Один их таких продуктов, мой любимый сушеный имбирь. Свежий имбирь я тоже люблю, но у него намного больше противопоказаний чем у сушеного.
И из-за последних событий, свежий имбирь подорожал у нас с 200 рублей до 7000 за килограмм. И это еще одна причина, из-за которой я перестала его покупать и перешла на сухой имбирь.
Сухой имбирь содержит более 300 соединений и является противовирусным, противовоспалительным, антиоксидантным, обезболивающим средством. Сухой имбирь содержит витамины С, А, холин и никотиновую кислоту, полезные минералы: железо, калий, кальций, хром. Еще содержит олеиновую, каприловую, линолевую жирную кислоту.
Имбирь хорошо влияет на пищеварительную систему, лечит заболевания печени. Имбирь натуральный афродизиак и повышает потенцию, как у мужчин так и у женщин.
Имбирь помогает при болезнях суставов, при слабой памяти, при злокачественных образованиях, для вывода токсинов и ядов, положительно влияет при плохом настроении депрессиях.
Самый простой метод который я использую, я завариваю чай. Можно использовать и обычный чай, я обхожусь без него. Беру чайную ложку сухого имбиря и заливаю стаканом кипяченой воды. Можно добавить корицу, кардамон или любую другую специю. После охлаждения добавляю ломтик лимона и ложечку меда. Получается вкусный, ароматный, полезный напиток. Этот напиток очищает организм от шлаков, нормализует работу пищеварения. Особенно он полезен, если вы съели что-то тяжелое и вредное для желудка.
Еще я делаю компрессы из сушеного имбиря при радикулите. Просто развожу порошок небольшим количеством воды и накладываю на больное место. Такой компресс можно оставить на ночь, он хорошо греет, но не жжет.
Но учтите, что для употребления имбиря есть ограничения. Это, детский возраст, беременные, при высокой температуре, при проблемах с желудка и сердца.