Подходит к концу пятая неделя режима самоизоляции в нашей стране. А с момента начала карантина по COVID-19 у школьников в моем городе прошло почти два месяца...Несмотря на то, что большинство людей уже немного адаптировались к новой реальности, она по-прежнему остаётся непростой. Сегодня я хотела сосредоточиться на том аспекте, который у многих вызывает тревогу - неопределенности. Это о том, что мы не знаем, как долго еще продлятся ограничения и какими будут они и их последствия. И никак не можем напрямую, с гарантией, на это повлиять.Ниже поделюсь тем, что помогает мне обретать чуть больше устойчивости при больших градусах неопределенности. Возможно, это окажется полезным и вам.1. Написать список того, на что вы все еще можете влиять.Да, наши свободы во многом ограничены - но по-прежнему остается много того, что в нашей власти. Список поможет сфокусироваться на этой части и опираться на неё.Например: чем питать себя физически, какую потреблять информацию и в каком количестве, как распределять ...
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Магазин "Стильпарк" в новой концепции открылся в Москве
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
В МГППУ подготовлен сборник ответов на самые горячие вопросы в сети РУМЦ российских вузов
Снова в 90-е? СК раскрыл покушение на директора московского рынка
Посол РФ Степанов заявил, что Москва ответит на новые санкции Канады
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Хирург Володченков: у певицы Агузаровой не видит глаз из-за неудачной пластики
Сказка театра Ульгэр в Бурятии «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир волшебства - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети:
Любовь с первого взгляда: Снуп Догг отметил 27-ю годовщину свадьбы со своей супругой
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
