Гимнастка показала, как встать в вертикальный шпагат в домашних условиях
МОСКВА, 8 июн — 365NEWS. Мастер спорта по художественной гимнастике Дарья Мороз показала эффективные упражнения для тренировки вертикального шпагата в домашних условиях.
Автор ролика отмечает, что перед началом основной части тренировки следует обязательно провести разминку и растянуть мышцы. Также читайте:
—Как не набрать лишний вес: 5 проверенных способов от врача-эндокринолога—Мало ем, но не худею: шесть причин, почему вес стоит на месте—Перец чили и планка: раскрыт секрет стройной фигуры Кейт Миддлтон
Новости России
Москва 22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Moscow.media Частные объявления сегодня
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
"Кедровые острова" дали первые всходы
30 миллионов тормозных колодок выпустило Новосибирское ЛП Желдорреммаш за свою 80-летнюю историю
Новая летняя коллекция Khy
Lena Erziak FW-2024/25 (осень-зима 2024/25) «Меланхолия» в черном цвете
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Why you should buy physical copies of your favorite books
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Участок трассы Р-132 Золотое кольцо во Владимирской области отремонтирован на 80 %
HONDA CIVIC TYPE R И TOYOTA GR COROLLA 2023
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Сергунина пригласила москвичей и туристов познакомиться с цифровыми технологиями столицы
Ефимов: свыше 870 тыс кв м жилья ввели в ТиНАО с начала года
Синоптики пообещали россиянам сложное завершение лета: что нас ждет в августе
Созданную прихожанами мозаику установили в храме Дубны
Energean инвестирует 1,2 млрд долл. США в разработку газового проекта Katlan в Израиле
СК возбудил дело после взрыва внедорожника на парковке в Москве
Дачников Подмосковья предупредили об опасных для их собак и кошек растениях
Тарпищев: Рублёву надо не играть, а заняться своим здоровьем
Российский теннисист Рублев опустился на одну строчку рейтинга ATP
Синнер не смог вылететь на Олимпиаду в Париж из-за проблем со здоровьем
Теннисист Медведев получил пятый номер посева на Олимпиаде в Париже
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
«Деньги под ногами лежат – плохо ищем!» - решила депутат ЗС Карелии
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали мужчину, нанесшего ножевое ранение своему знакомому
Мишустину пообещали в течение пяти лет обновить весь общественный транспорт Новосибирска
Музыкальные новости
Не поможет и жвачка: Доктор Кутушов рассказал о причинах неприятного запаха изо рта
Лолита перепела Моргенштерна на своем концерте в Петербурге
Дисбактериоз, Синдром дырявого кишечника и отеки: Кутушов рассказал, как связаны эти проблемы
Книжный обзор: простуженный Фрэнк Синатра, кофейня в Киото и сибирские шаманы
Самой перспективной для трудоустройства назвали Амурскую область
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Первая выставка межрегионального проекта «Живописная Россия. По законам жанра» пройдет в Ставрополе
Пока в Якутии была ночь: скандал с Wildberries, Киркоров в каньоне и самый жаркий день
30 миллионов тормозных колодок выпустило Новосибирское ЛП Желдорреммаш за свою 80-летнюю историю
Машинное отделение. Как проходит фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»
Мужчина лишился конечностей после взрыва машины на севере Москвы
Источник 360.ru: мотоциклист пострадал в аварии с с легковушкой в Москве
Источник 360.ru: мотоциклист пострадал в аварии с легковушкой в Москве
Посол Сирии в РФ передал в подарок для Путина и Лаврова дамасские мечи
Путин назвал рекордными поставки энергоресурсов из России в Китай
Посол Сирии в Москве подарил Путину дамасский меч
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Свыше 1,5 тыс. случаев коронавируса выявили в городе за неделю
Кухня – рай для бактерий: доктор Кутушов рассказал о скрытых рассадниках микробов
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Не поможет и жвачка: Доктор Кутушов рассказал о причинах неприятного запаха изо рта
Time: в Киеве опасаются «перезагрузки» отношений США и РФ при Трампе
Владелец снесенной исторической усадьбы Зеленских готов восстановить здание — КГГА
В Киеве нашли подозреваемого в сносе исторической усадьбы Зеленских
Эксперты усомнились в позиции Трампа по СВО и России
Концерн РУСИЧ поддержал спортивный пляжный фестиваль «Тихофест»
Студент ярославского педуниверситета стал чемпионом России
Президент Федерации дзюдо России: «Вся страна поддержала позицию, которую заняли наши спортсмены»
«С самого начала верил, что с «Флоридой» могу выиграть Кубок Стэнли»
Торговый дом Беларуси предложили создать в Амурской области
Глава Амурской области Василий Орлов встретился с Президентом Беларуси Александром Лукашенко
Собянин: Технопарки помогают развивать научно-промышленный потенциал Москвы
Сергей Собянин: С 2010 года в Москве благоустроены 42 набережные
Собянин: 19 москвичей победили во Всероссийском конкурсе «Большая перемена»
Собянин: Москва поддержит проведение премии в области будущих технологий «Вызов»
Зеленый подиум. В Москве состоялся всероссийский экофестиваль
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Климатолог Терешонок: торможение вращения Земли не повлияет на людей
Sunwoda поддерживает экологию Европы устойчивыми решениями ESS на Intersolar Europe 2024
Новые победы ГУАП на конкурсе грантов КНВШ
Москва. Народная приемная КПРФ в ВАО. «Ленинской роще» в Гольянове - быть!
Фигурант дела о теракте в «Крокусе» Юсуфзода хотел уничтожить доказательства
Москвичу оторвало ступни при взрыве иномарки на севере столицы
Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
Сергей Собянин. Главное за день
На еще одном перекрестке в Архангельске пешеходов пустили по диагонали
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
Выставка-признание «Жизнь как струна».
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
Центробанк перешёл на новую систему расчёта курса доллара и евро
Energean инвестирует 1,2 млрд долл. США в разработку газового проекта Katlan в Израиле
Созданную прихожанами мозаику установили в храме Дубны
МВД: Взрыв автомобиля в Москве произошел из-за детонации взрывного устройства
