Долой беспомощность!!! Изменения возможны!!!

Беспомощности мы начинаем научаться ещё в детском саду, школе и ВУЗе. Также вклад вносит и настроение всей нации, существует даже понятие национальной беспомощности и оно в широко распространено в русскоязычном обществе. Но это уже тема для отдельной статьи.Будем мы склонны к оптимизму или пессимизму, в решении стоящей перед нами задачи, в большей степени зависит от наших родителей. Ни для кого не секрет, что дети копируют родителей. Еще, будучи, маленькими детьми мы считываем их модель поведения, также и в решении проблем. Несомненно и отношение родителей к промахам ребенка будет иметь большой влияние. С причинами понятно, теперь возникает вопрос, а что же делать, если я замечаю, что беспомощный образ мышления и поведения присущ мне лично, в большей или меньшей степени? Всё тот же, Мартин Селигман, предлагает обучаться оптимизму в противовес выученной беспомощности. И сразу же хочу оговорить, что наивный оптимизм, в стиле: я буду думать, что всё будет хорошо и все действительно так будет; ...