Эндокринолог назвала простой способ похудеть
Эксперт рассказала, что для начала нужно пить побольше воды.
Об этом стало известно сегодня, 3 июля. Обо всем пишет ИА Nation News. Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что после самоизоляции многие набрали лишние килограммы. Чтобы избавить от них, есть несколько простых способов. Во-первых, нужно увеличить количество потребляемой воды – благодаря ей удастся вывести токсины и улучшить метаболизм. Также вода помогает перебивать аппетит, то есть человек меньше ест.
Во-вторых, нужно больше есть клетчатки, ягод и фруктов. От морковки и свеклы при этом лучше отказаться. В-третьих, врач советует больше гулять и заниматься спортом, а также хорошо высыпаться.
Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что диетолог назвала продукты, без которых невозможно похудеть.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
Какие украшения будут в моде летом 2024 – подборка стилиста «585*ЗОЛОТОЙ»
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила»
Новые электрические щетки Revyline RL 085 Black доступны в филиале марки в Ставрополе
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
«Автодор» – к концу 2025 года скоростными дорогами госкомпании будет охвачена половина населения России
Российский астроном рассказал о редком солнечном событии
В этом году планируют заключить контракт на реконструкцию еще одного участка трассы Р-23 в Ленобласти
Пустынная долина Кодара...
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
Показ геймплея тактики SteamWorld Heist II
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Об отношении к русским в Азербайджане
РОСГВАРДЕЙЦЫ ЗАДЕРЖАЛИ МУЖЧИНУ С ПОДДЕЛЬНЫМИ ДОКУМЕНТАМИ В МОСКВЕ
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Отпускной сезон, жара, бюджет: где отдохнуть за 86 тысяч рублей
«Беспощадный бунт»: Хазин объяснил, что ждёт Путина без масштабной зачистки элиты
Великобритания сообщила о нападении на судно в Аденском заливе вблизи Йемена
Психологи объяснили, почему некоторых женщин влечет к абьюзерам и психопатам
Глава Минздрава пообещал первые итоги доклинических исследований вакцины от рака до конца года
Травматолог Эфендиев назвал продукты, которые мешают укреплению костей
Мурашко сообщил, что первые результаты доклинических исследований вакцины против рака могут представить в конце года
«Он никогда не снимается с турниров». Циципас прокомментировал травму Джоковича
Андреева рассказала о своих планах на предстоящий матч с Соболенко во Франции
Ига Свентек в четвертый раз выиграла Открытый чемпионат Франции по теннису
Семнадцатилетняя Андреева впервые сыграет в полуфинале турнира Большого шлема
В Москве на Новорязанском шоссе столкнулись микроавтобус и грузовик
Мурашко сообщил, что первые результаты доклинических исследований вакцины против рака могут представить в конце года
Сбивший двоих детей в Подмосковье водитель Maserati ехал со скоростью 280 км/ч
Адские цены на Сочи и Анапу заставили российских туристов найти новые пути экономии
Музыкальные новости
«У него и так всё получится». Филипп Киркоров отказался поддерживать Даву в финале шоу «Сокровища императора»
Выпускников Оренбургской области за 5,6 млн рублей на праздничном концерте поздравит Нюша
В Красноярске появились фейковая реклама VK Fest с Бастой
«У него и так всё получится». Филипп Киркоров отказался поддерживать Даву в финале шоу «Сокровища императора»
РОСГВАРДЕЙЦЫ ЗАДЕРЖАЛИ МУЖЧИНУ С ПОДДЕЛЬНЫМИ ДОКУМЕНТАМИ В МОСКВЕ
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Об отношении к русским в Азербайджане
Чемпионат России по мотоболу прошел в Видном
Об отношении к русским в Азербайджане
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация!
Из Якутии на Олимпиаду: Эксперты оценили вклад игр «Дети Азии» в большой спорт
Прокуратура показала фото с места посадки самолета на трассе в Лыткарине
Асфальтирование пешеходных дорожек Санкт-Петербург
В Москве 14-летний мальчик ранил ножом 16-летнего юношу на футбольном поле
В Москве выставили на продажу 12-метровый Hummer H2 всего за 900 тыс. рублей
Путин: РФ готова к переговорам только на условиях, которые уже обсуждались ранее
Путин пригрозил оружием Западу, Киев закрыл поездки по Европе, США ввели санкции против Грузии – большие итоги недели от РИА «Новый День»
Путин: Москва оставляет за собой право поставок вооружения партнерам
«Всуе не упоминать!»: Путин на ПМЭФ остудил ядерные фантазии и вспомнил Сталина
Вирус эволюционирует: почему рано называть COVID-19 сезонным заболеванием
Гражданку Кыргызстана арестовали по обвинению в угрозах судье и прокурору, отправившим за решетку Навального
В центральный аппарат ведомства будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту умышленного причинения тяжкого вреда здоровью несовершеннолетнему в Москве
Не просто кашель курильщика: чем опасна хроническая обструктивная болезнь легких
Вирус эволюционирует: почему рано называть COVID-19 сезонным заболеванием
Источник 360.ru: игрушка в туалете спровоцировала эвакуацию поликлиники в Москве
В Москве 14-летний мальчик ранил ножом 16-летнего юношу на футбольном поле
«Локомотив» готов рассмотреть продажу Баринова, футболистом интересуются клубы Испании, Франции и Турции
В Москве прошёл спортивный праздник для росгвардейцев
Более 1 тыс человек стали участниками циркового шествия на выставке «Россия»
Собянин поздравил всех социальных работников с профессиональным праздником
Собянин: Москва подписала ряд крупных соглашений на Петербургском форуме
Мэр Москвы поздравил социальных работников с их профессиональным праздником
Собянин: В Москве ведется активная замена инженерных сетей в рамках реновации
Суд отправил под арест подозреваемого в убийстве пенсионера в парке Москвы
В Москве проходит акция по безопасному использованию СИМ
Байрактар: Турция и Россия определили дальнейшие шаги по проекту "газового хаба"
На ПМЭФ-2024 Краснодарский край подписал 40 протоколов на 272 млрд рублей
Адские цены на Сочи и Анапу заставили российских туристов найти новые пути экономии
Психологи объяснили, почему некоторых женщин влечет к абьюзерам и психопатам
Режиссер Астрахан: вторая жена погибла из-за пожара, только сына смог спасти
В Москве на Новорязанском шоссе столкнулись микроавтобус и грузовик
В Пулково задерживаются шесть рейсов
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Россия, Новости, Культура, Театр, Дети: Радость, которую приносит Госцирк Бурятии
В 2024 году в Архангельской области строят семь школ
Пьяный мужчина упал с верхней полки на девочку в поезде Москва - Симферополь
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
Литературно-краеведческий коллаж «Мир добрых сказок и стихотворений – все это Пушкин, наш великий гений!»
Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара
Ташуев положительно оценил работу Карпина в сборной России
СМИ: Жителей подмосковных Люберец напугала запущенная с земли пиротехника
Авиалайнер из Москвы 9 июня прилетает во Владивосток с задержкой на 3,5 часа
ТАСС: Причиной аварийной посадки самолета на шоссе в Подмосковье стала неисправность двигателя
