Рекрутеры предупредили об отрицательных последствиях длительной удаленки

<p class="western">Американские рекрутеры предположили, как может выглядеть человек после 25 лет работы из дома в удаленном режиме.

Американские рекрутеры предположили, как может выглядеть человек после 25 лет работы из дома в удаленном режиме.

По мнению специалистов, хотя удаленка позволяет экономить время на дороге до офиса и обратно, физиологически это не самый благоприятный режим для человека. В частности, недостаток активности и длительное пребывание за компьютером способны спровоцировать ожирение и проблемы со зрением.

В числе распространенных отрицательных последствий эксперты назвали также проблемы с осанкой и сутулость, «туннельный синдром», ухудшение состояния кожи и волос, повышенный уровень стресса.

Основываясь на этих побочных эффектах удаленной работы, специалисты рекрутинговой компании DirectlyApply совместно с клиническими психологами и фитнес-тренерами смоделировали образ женщины, которая на протяжении 25 лет работает из дома.

Желающим избежать негативных последствий удаленки эксперты советуют стараться придерживаться режима труда и отдыха, уделять больше времени физической активности и прогулкам, разнообразить круг общения, говорится на официальном сайте DirectlyApply.

Ранее стало известно, что почти шесть миллионов россиян перешли на удаленную работу в период нерабочих дней.

Читайте также: Жизнь по новым правилам. Как удаленка научила нас быть ближе друг к другу