Психолог Овчаренко рассказала, как не навредить своему организму во время отпуска
Запланированный отпуск должен длиться не более 21 дня, рассказала кандидат психологических наук, доцент Лариса Овчаренко.
Перед отдыхом человек должен подготовиться, сообщила эксперт. По ее мнению, если человек отправляется в отпуск всего на семь дней, то он оказывает себе медвежью услугу.
Рекомендации связаны с тем, что человеческий организм адаптируется к новым условиям от 7 до 14 дней, добавила Овчаренко. По возможности, люди должны больше времени тратить на отдых, а возвращение к рутине должно происходить максимально плавно. Эксперт также призвала наслаждаться моментом и во время отпуска не думать о работе.
Читайте также:
11.08.2024 13:36
13.08.2024 07:02
11.08.2024 13:32
11.08.2024 13:30
Moscow.media Частные объявления сегодня
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Бренд I.B.W. представил круизную коллекцию
Счастливый сотрудник – эффективный сотрудник: как позитивная атмосфера в компании влияет на успех?
На 20% в сравнении с прошлым сезоном поднялся спрос на круизы по рекам осенью
Российский лоукостер начнёт возить туристов в самый популярный у россиян зарубежный город
Angel Ayala Twice Floors Dave Apolinario In 6th Round Knockout To Win IBF Flyweight Title
Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
Кроссоверы Москвич — а что в них российского?
Задержаны пятеро мужчин из Ингушетии, вымогавших у бизнесмена 50 миллионов
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Bungie promises to address the 'uncertainty' surrounding the future of Destiny 2 following massive layoffs last week
Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ
Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest
Преимущества автоматики для ворот Came
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Почти 800 тонн мороженого произвели в Москве за 2 месяца лета
Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Ликсутов: выпуском стройматериалов в Москве занимаются более 340 предприятий
Жители Домодедова отправят гуманитарную помощь в Курскую область
Эксперты рассказали об эффекте от строительства трасс для развития районов Москвы
В России началась продажа Chevrolet Monza за 1,74 млн руб.
Калинская снялась с матча с Анисимовой на турнире WTA в Торонто после первого сета
Арина Соболенко сделала заявление после сенсационного поражения
Рублёв вышел в 1/4 финала турнира ATP в Монреале
Рублев обыграл первую ракетку мира в четвертьфинале «Мастерса» в Монреале
С чего начать: как правильно перейти на здоровый образ жизни
Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ
Эксперты рассказали об эффекте от строительства трасс для развития районов Москвы
Между Белгородом и Москвой вводятся дополнительные поезда
Музыкальные новости
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
Теона Контридзе: «Поступила в Гнесинку, и со мной сидят 20-летние дети. Ощущение, что я только начинаю»
«Я с вами!» — Дима Билан поддержал жителей Курской области
Байден: моим главным обязательством перед США является победа над Трампом
Боррель: удару по школе в Газе нет оправдания
«Мероприятия будут продолжаться ровно столько, сколько потребуется» // 25 лет назад боевики вошли в Дагестан, а Владимир Путин — в российскую историю
«Я с вами!» — Дима Билан поддержал жителей Курской области
ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва
Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ
Валерий Коробков: «Самый долгожданный подарок мне преподнесла футбольная «Волга»
Между Белгородом и Москвой вводятся дополнительные поезда
В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Ликсутов: выпуском стройматериалов в Москве занимаются более 340 предприятий
ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва
Семь заявок подали из Орловской области на Знание.Премия — 2024
В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками
