COVID-19 и реабилитация. Россиянам рассказали как восстановиться после инфекции
В качестве обязательной составляющей реабилитации после пневмонии при коронавирусе врачи рекомендуют дыхательную гимнастику. Причем продолжительность сеанса постепенно следует увеличивать.
Следует избегать различных процедур, которые могут травмировать неокрепшие легкие. Дыхательные упражнения не должны быть интенсивными. Также нельзя сильно задерживать дыхание, надувать шарики. Необходимо стараться избегать резкого кашля. Чрезмерная нагрузка недопустима.
Сообщается, что в зависимости от состояния иммунитета на реабилитацию может потребоваться от 14 дней до 1 месяца. Людям, перенесшим осложненный вариант инфекции, может потребоваться до 3 месяцев для полного восстановления.
В Республике Башкортостан работает Антиковидный ситуационный центр – многоканальный номер в Уфе 8 (347) 218-19-19. Звонки принимают ежедневно с 8:00 до 20:00.
Региональный колл-центр волонтерского штаба «Наша забота» партии «Единая Россия»: 8 (800) 201-89-03. Колл-центр работает в будние дни с 9.00 до 18.00 часов.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Слушатели Радио Romantika посетят концерт Нюши на корабле
Zara представил вторую коллаборацию с Circ
Сотрудник СЛД «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» награжден знаком «За безупречный труд на железнодорожном транспорте 40 лет»
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Trump blasts Harris on inflation
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Виновник смертельного ДТП у ТЦ "Алатырь" вернулся в Свердловскую область
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Жемчужина Владимирской области, Покрова на Нерли.
Инновационная защита авто: StarLine E97 с CAN FD
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Первый раз – в первый класс: Уссурийский ЛРЗ дарит подарки первоклассникам к началу учебного года
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
В Москве рассказали о числе участников программы льготной аренды
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Евростат: в июне РФ импортировала из ЕС минимум вина с 2010 года
Собянин сообщил об одной из самых массовых попыток атаки беспилотников на Москву
Anex сделал заявление о старте туров в Гоа из 5 городов России на собственных рейсах: цены просто смешные
Вильфанд спрогнозировал температуру в Москве на 2–3 градуса выше нормы
Соболенко обыграла Пегулу и стала победительницей турнира в Цинциннати
Карацев победил Куако на старте квалификации US Open — 2024
Соболенко пробилась в финал турнира WTA-1000 в Цинциннати
Арина Соболенко повторила уникальное достижение
Евростат: в июне РФ импортировала из ЕС минимум вина с 2010 года
21 августа в Москве ожидается переменная облачность, преимущественно без осадков
SHOT: серийный убийца Продан вышел на свободу после 25 лет колонии и пропал
Ночью над территорией Орловской области сбили вражеский дрон
Музыкальные новости
«Экспромт был лишним»: Волочкова оконфузилась на показе мод в Екатеринбурге
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
XV Летняя творческая академия "Оркестр детства" завершилась гала-концертом в Тамбове
«Живите натурально»: резко похудевшую Анну Нетребко раскритиковали за внешность
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
"Краснодар" обыграл "Пари Нижний Новгород" в матче РПЛ
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Анастас Панченко, гонщик команды Ленгазспецстрой, завоевал Кубок России по аквабайку
Собянин сообщил о четвертом сбитом беспилотнике в Подольском городском округе
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
В Москве японскую иномарку протаранил пассажирский автобус
РОСГВАРДЕЕЦ ИЗ МОСКВЫ ПОМОГ СЕМЬЕ ВЫТАЩИТЬ ЗАСТРЯВШИЙ НА БЕЗДОРОЖЬЕ АВТОМОБИЛЬ
Премьер Госсовета КНР прибыл в Москву, где встретится с Путиным и Мишустиным
Премьер Госсовета КНР прибыл в Москву с официальным визитом
Премьер Госсовета КНР Ли Цян приехал в Москву для встречи с Путиным
Премьер Госсовета Китая прибыл с визитом в Москву для встречи с Путиным и Мишустиным
Почти 4 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в Москве за неделю
Почти 4 тысячи заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Верховный суд отказался перенести в Москву из Петушков рассмотрение дела адвокатов Навального
Верховный суд отказался вернуть дело адвокатов Навального на рассмотрение в Москву
Верховный суд не перенес рассмотрение дела адвокатов Навального в Москву
Врач рассказала, какие грибы — безусловно съедобные
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В ДОНОРСКОЙ АКЦИИ В МОСКВЕ
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: где лучше сидеть в классе детям с плохим зрением
Строить будущее, сберегая прошлое. Боткинскую больницу модернизировали
Авантюра Зеленского под Курском не останется безнаказанной: У Путина есть три варианта возмездия
Bloomberg: Моди согласился передавать послания между Путиным и Зеленским
Зеленского хотят выставить сумасшедшим: Депутат Рады намекнул на переворот в Киеве
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Анастас Панченко, гонщик команды Ленгазспецстрой, завоевал Кубок России по аквабайку
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Школьные залы чудесные. Столица готовит подарки к новому учебному году
Лукашенко принял спикера парламента Пакистана во Дворце независимости
Лукашенко: Минск и Будапешт развивают взаимовыгодное равноправное сотрудничество
Враг пытался атаковать Москву. Собянин рассказал о сбитом БПЛА
Сергей Собянин: Предприниматели насыщают рынок востребованными товарами
Собянин: силы ПВО ликвидировали в Подольске летевший на столицу дрон
Мэр Москвы назвал ночную атаку беспилотников «одной из самых масштабных за всё время»
Четвертый месяц лета: синоптики сделали заявление - холода наконец-то уйдут
Синоптик Позднякова назвала российские регионы с аномальной жарой до конца лета
Сколько электромобилей в каждом регионе?
Москва и Подмосковье лидируют по продажам электромобилей в России
Евростат: в июне РФ импортировала из ЕС минимум вина с 2010 года
Для домодедовских долголетов организовали площадку для старинной игры
Вильфанд спрогнозировал температуру в Москве на 2–3 градуса выше нормы
Ночью над территорией Орловской области сбили вражеский дрон
Святейший Патриарх Московский и всея Руси посетил Соловки
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
В Архангельской области решили разобраться в причинах усыхания ельников
«Сократил путь к западному побережью». Крым обрастает новыми дорогами
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Час Патриотизма «Вьется над Россией флаг ее судьбы».
Выставка- персоналия
«Вдыхающему душу в творения свои»,
к 75-летию со дня рождения Е. А. Веремеенко, крымского писателя, поэта, журналиста, краеведа.
Собянин сообщил о еще двух сбитых беспилотниках в городском округе Подольск
Anex сделал заявление о старте туров в Гоа из 5 городов России на собственных рейсах: цены просто смешные
Число сбитых на подлете к Москве дронов возросло до десяти
Синоптики спрогнозировали в Москве до +26 и преимущественно без осадков 21 августа
