Ученые выявили влияние поп-хитов 1980-х годов на нервную систему людей

Наиболее подходящая для расслабления музыка — классика хэви-металла и поп-хиты 1980-х и 2000-х годов. Об этом заявили турецкие ученые.

Именно эти жанры способствуют нормализации кровяного давления и успокаивают нервную систему. В свою очередь техно, дабстеп и чилаут влияли, напротив, пагубно — повышали тревожность, учащали сердцебиение, сообщает Mixmag.

Доктор Омер Авланмиш пояснил, что хэви-металл, как и другая тяжелая музыка, позволяет острее осознать свои чувства. А знакомые с детства хиты провоцируют выброс эндорфинов из-за приступа ностальгии. Такой вывод сделали после исследования, в котором приняли участие добровольцы в возрасте от 18 лет до 65. Всем им специалисты включали различные музыкальные подборки и анализировали изменения показателей тела.