Психолог рассказала об универсальном способе уснуть за пять минут
Пользовательница социальной сети TikTok поделилась простым способом, который помог ей побороть бессонницу и научиться быстро засыпать.
Об этом пользовательница под ником Psychologee рассказала в своём видео.
«Начните перечислять в голове вещи, только убедитесь, что они никак не связаны друг с другом», — цитирует её «РИА Новости».
По её словам, чем будут более случайны приходящие в ум предметы, тем будет лучше. Автор видео отметила, что узнала об этом трюке от своего преподавателя по психологии.
Ролик Psychologee оценили уже более 500 тысяч пользователей.
Ранее «ГлагоL» писал о способах борьбы с хронической усталостью.
Фото: pixabay.com
Moscow.media
Частные объявления сегодня
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Итоги конкурса моделей «Best Model Europe 2024»
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
На Велавару - в поисках приключений
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
Структуры Минздрава перешли на офисный пакет AlterOffice
Пермский маньяк-людоед трудоустроился в приют для животных
Крупный фитнес-центр "Кимберли" закрылся в Москве, кинув клиентов на 180 млн рублей
БФТ-Холдинг выпустил новую версию программного продукта «БФТ.Платформа»
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
История советских пластинок: 8 альбомов-бестселлеров - 1
Спецпрокурор Смит подал апелляцию на решение суда о закрытии дела Трампа
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Baza: В Ноябрьске мать изнасиловала сына в наказание за приставание к брату
Неделя правовой помощи прошла в Подмосковье
Суд арестовал полковника МВД России в отставке Новгородова по делу об убийствах
Сердце работает на пределе: почему в жару стоит отказаться от алкоголя
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Свыше 7 миллиардов рублей инвестируют в проекты без тендеров в Подмосковье
Сердце работает на пределе: почему в жару стоит отказаться от алкоголя
Махачкалинский порт кормил полицию // Арестован начальник транспортного подразделения МВД
МЧС: Пожар в Центре цифровизации образования ликвидировали
Музыкальные новости
Это рекорд: VK Fest собрал небывалое количество выступающих артистов
Жена рэпера Басты призналась, что худеет к своему дню рождения
Большой театр впервые в новейшей истории побывал в Кирове с гастролями
Катя Адушкина, AdrenalinHouse, Jazzdauren и другие артисты и блогеры зажгли на сцене Академии Игоря Крутого на VK Fest
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Экс-игрок Широков назвал "Спартак" единственной загадкой нового сезона РПЛ
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
SHAMAN посетил концерт Лепса в компании любимой жены
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
Бактерии быстро размножаются: какую еду нельзя заказывать в жару, чтобы не отравиться
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
В Кремле исключили связь слов Трампа о Путине и заявления России после покушения
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Сервис SMS-оповещений из реанимации стал доступен в 19 московских больницах
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин рассказал о помощи бизнесу через платформу i.moscow
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Историческая дореволюционная Москва
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Baza: В Ноябрьске мать изнасиловала сына в наказание за приставание к брату
Махачкалинский порт кормил полицию // Арестован начальник транспортного подразделения МВД
Свыше 7 миллиардов рублей инвестируют в проекты без тендеров в Подмосковье
Источник 360.ru: из горящего здания в Москве эвакуировались 97 человек
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Лавров: мечты Запада о подчинении Индии и Китая являются несбыточными
Градостроительный комплекс столицы представит экспозицию на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030»
СК: экс-глава депкульта Москвы Кибовский получил взяток более чем на 100 млн рублей
Движение транспорта перекрыли на Пресненском Валу в Москве из-за пожара
