Регулярное употребление кофе может уменьшить размер мозга

Результаты эксперимента были опубликованы в журнале Cerebral Cortex. В исследовании приняли участие 20 человек. Оно проходило в два этапа, на первом этапе добровольцы получили лекарства с кофеином, а на втором — с плацебо. После чего специалисты изучили объем серого вещества испытуемых и качество их сна.

Исследователи узнали, что кофеин не имеет негативного влияния на мозг, но при ежедневном потреблении он воздействует на когнитивные функции, предупредила профессор Кэролин Рейчерт. После десяти дней воздержания от кофе мозговые ткани у испытуемых восстановились.

Ученые ранее выяснили, что кофе оказывает положительное влияние на сон. Если выпить чашку кофе за шесть часов до сна, то это поможет лучше отдохнуть. Информацию опубликовал телеканал "360".