К психологу или психиатру?

Хотела бы осветить важную, на мой взгляд, тему, так как многие люди, обращаясь ко мне как к специалисту, задают этот вопрос. Зачастую слова психолог , психотерапевт , а уж тем более психиатр звучат для многих людей пугающе. И я могу понять, почему. Я думаю, это происходит, во-первых, от недостатка информации, а во-вторых, из-за давней стигматизации профессии и психических заболеваний/отклонений. И вообще, когда человек обладает недостаточно полной информацией о чем-либо, то зачастую происходит автоматическое дополнение им этих пробелов, формируются поверхностные выводы или же в основу закладываются мнения из близкого окружения, которые также бывают мало осведомлены. Давайте вместе проясним этот вопрос, чтобы развеять мифы и предубеждения и не бояться обращаться за помощью, если котелок слишком перегревается . Я что, псих? часто можно услышать в ответ на предложение обратиться за помощью психолога или психиатра. Конечно, вовсе не обязательно и зачастую это не так. За помощью к психиатру ...