Добавить новость
ru24.net
Все новости
Февраль
2021

Перфекционизм. Ловушка мышления

0
B17.ru 
Перфекционист это Фауст, которого не устраивает то, что он знает много. Он должен знать все.В анализе Елизавета, которая обратилась с проблемой более рационального использования своего времени. Я постоянно откладываю работу над каждым своим проектом до такой степени, что уже аж горит. Тогда я быстро мобилизуюсь, делаю его и снова расслабляюсь. Хотелось бы более экологично с собой поступать Перфекционисты редко обращаются в психоанализ по причине именно перфекционизма. Они настолько давно срослись с этой чертой, что она стала их органической частью, второй кожей. Снять которую это, во-первых, причинить себе адскую боль, а во-вторых, остаться абсолютно беспомощным.Ах, да! Да и где найдешь идеального психолога, который соответствовал бы всем необходимым параметрам? Нет гарантий нет контроля. А зачем контроль? Чтобы уменьшить внутреннюю тревожность.Непредсказуемость сродни потере контроля (мышление по типу все или ничего ). Потеря контроля пугает. Обманутые ожидания вызывают у перфекционистов ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Российский теннисист Медведев покинул топ-5 рейтинга ATP






Ресторан закрыт: ястребы будут пугать ворон и галок на казанской мегасвалке

Депутат Чернышов предложил предупреждать семьи владельцев о риске потери участка

Гастроэнтеролог рассказала, кому следует избегать употребления орехов

Вкус Востока: гастрономический рай и уникальные сувениры представлены на площадках Китайского Нового года в Москве