Актриса Мария Миронова поделилась секретом стройной фигуры после родов

Российская актриса Мария Миронова тщательно следит за фигурой после родов. Она до сих пор недовольна своим внешним видом, но работает над тем, чтобы это исправить.

Осенью 2019 года 47-летняя Миронова родила сына, поздняя беременность внесла свои коррективы во внешность актрисы. Артистка многие годы придерживается определенной схемы питания, которую используют балерины, передает "7Дней".

"Мало ем. Я поняла, что чем старше становишься, тем меньше нужны порции. Стараюсь есть в 12, потом обедать и уже не ужинать. И так много лет. Сейчас это называется интервальное голодание, но на самом деле по такому принципу питаются все балетные. Эта диета мне подходит", — отметила Миронова.

Актриса не любит подсчитывать калории, так как постоянно приходится концентрироваться на еде. Миронова посоветовала вообще о ней не думать. Артистка также призналась, что не поддерживает пластические операции и любые другие вмешательства.

"Мне хотелось бы достойно стареть, не делая из себя пугало, ничего не надувая — это же все равно молодости не прибавит. Я в этом смысле очень боязлива, не люблю боль", — призналась актриса.

В косметических процедурах нужно придерживаться чувства меры и вкуса. Круговая подтяжка лица не нужна для того, чтобы сниматься в кино, заклчюила Миронова.