Ресурсы. Что это? Как их найти?Ресурсы - это то, что даёт вам силы и энергию. То, что заряжает хорошим настроением и желанием действовать. То, на что можно опереться в сложной жизненной ситуации.Попав в эту самую сложную ситуацию, на ум может и не прийти варианты для подзарядки . Поэтому предлагаю вам ответить на вопросы ниже прямо сейчас. Их всего 9. Отвечайте на совесть. И сохраните у себя в телефоне или записной книжке. А когда потребуется восстановить силы - перечитайте, найдите свою подсказку и заряжайтесь.Начнём?)1.Телесные ресурсы: занятия йогой, велосипед, долгие пешие прогулки, медитация, уход за собой и т.д.2.Ресурсы рода: установка Мы не сдаёмся , Быть на позитиве и т.д.3. Ресурсы интересов: искусство, кулинария, чтение художественных книг, фильмы и сериалы и прочее.4. То, от чего на душе хорошо: общение с любимыми, посещение новых стран, порядок и чистота в доме и т.д.5. Ресурсы умений и возможностей: легко схожусь с людьми, вкусно готовлю, быстро принимаю решения и т.д.6. Ресурсы ...
