Как пережить без паники и депрессии первый месяц развода. Пошаговая инструкция

Вам предстоит пройти через развод. Не важно, был это официальный брак, или длительное совместное проживание без штампа. Главное, что отношения закончились. Вы расстались мирно, без скандалов и приступов взаимных обвинений?Расставание было драматичным, вам обоим повезло, что обошлось без жертв?Все это не имеет значения!Правда заключается в том, что земля горит у вас под ногами. Вам кажется, что у вас вырвали часть сердца, и сейчас на его месте только черная дыра боли, ненависти и жалости к себе.Так и должно быть. Это значит, что вы еще живы! Первые месяцы после развода - это самое тяжелое, страшное, невыносимое время. Если вы не упадете на дно депрессии, не натворите глупостей, не начнете заливать или заедать горе, именно в этот период, то все кончится хорошо. Выход из развода без паники и депрессии будет состоять из 7 шагов Шаг 1. Понять, когда кончится боль Первое, что вы должны знать, это - арифметика развода. А именно, когда вы перестанете переживать и начнете жить полноценной жизнью. ...