Эксперт посоветовала природные и простые способы противодействия сезонной аллергии у детей

Ирландская экспертка крупнейшего в стране центра по подготовке и обучению родителей Меган Шепард рассказала, какие природные средства могут облегчить тяжелые симптомы сезонной аллергии у детей без вреда для здоровья - от покраснения и зуда глаз до нестерпимого насморка.

Об этом пишет национальная газета The Irish Examiner.

Так, по словам Шепард, самыми распространенными возбудителями аллергических симптомов весной являются пыльца деревьев, особенно бузины, вяза, орешника и березы, а также пыльца различных трав.

"Аллергия любого рода часто является признаком того, что ваша иммунная система нуждается в поддержке. Кверцетин (растительный антиоксидант и биофлавоноид - ред.), бромелайн (растительный фермент - ред.) и витамин С являются тремя основными компонентами, которые я рекомендую при воспалительных иммунных реакциях, особенно в случае насморка и чихания. В частности, кверцетин - это соединение, которое встречается в природе у чеснока и лука, именно поэтому они считаются пищевыми продуктами, которые поддерживают иммунитет", - рассказала экспертка.

Меган Шепард объясняет, что кверцетин обладает природными антигистаминными свойствами. А для успокоения слизистых оболочек можно использовать ромашку. Одновременно витамин С вместе с кверцетином являются мощными антиоксидантами и иммуностимулирующими веществами.