Участников «Московского долголетия» из района Новокосино приглашают на занятия по дыхательной гимнастике

Участников проекта «Московское долголетие» из района Новокосино приглашают на бесплатные занятия по дыхательной гимнастике. Об этом сообщили в Управлении социальной защиты населения ВАО.

— С помощью практики правильного дыхания участники занятий смогут улучшить здоровье и укрепить иммунитет, похудеть, избавиться от головных болей, мигреней, бессонницы, панических атак и чувства постоянной тревоги, зарядиться силой и энергией. Кроме того, тренеры обучат мощным дыхательным упражнениям, которые назначаются врачами для борьбы и профилактики COVID-19, — рассказали в Управлении.

Занятия проводятся в онлайн-режиме дважды в неделю по средам и субботам с 10.30 до 12.30. Запись ведется по телефону: 8 (495) 701-93-00.

Фото: pixabay.com