Почему тревога это не чувство и не эмоция? В чем отличие и почему это важно? Предлагаю разобраться. Давайте возьмем любую эмоцию грусть, раздражение, радость. А еще возьмем чувство обида, любовь, долг.Все их объединяет наличие объекта. Все они кому-то адресованы.У чувств (часто) и эмоций (почти всегда) есть начало, есть точка максимального накала. Есть логическое завершение.Чувства и эмоции это питательная среда для нового опыта. Ими мы вдохновляемся, совершая то или иное действие. Поэтому все они хороши, не зависимо, от того, насколько приятно или неприятно их переживать.Я сейчас не говорю о токсическом проживании чувств. Это отдельная история.Теперь смотрим на тревогу. Тело каменеет или совершает множество мелких движений. Дыхание поверхностно. Прислушиваешься к себе и ничего не понятно. Адресата у тревоги нет или этих адресатов слишком много. Выразить ее некому. А значит и поступок не совершить.Проку, вроде бы, никакого. И даже есть вред. У тревоги нет начала, нет апогея и завершение ...
