Пенсионеров из Вешняков приглашают на кардиотренировку
В рамках проекта «Московское долголетие» в Вешняках открыли набор на курс кардиотренировок. Об этом рассказали в УСЗН ВАО г. Москвы. Занятие проводит тренер с 25-летним стажем.
— Кардиотренировка − вид физической активности, при котором сердце работает в учащенном режиме, а источником энергии выступает подкожный жир и гликоген. Нагрузки такого рода положительно влияют на работу органов, укрепляют сосуды, развивают дыхательную систему, повышают выносливость и помогают похудеть, — рассказали в центре.
Онлайн занятия проходят 2 раза в неделю: вторник, четверг с 09.30 до 10.30. Запись по телефону ГБУ ТЦСО «Вешняки»:8 (966) 130-81-77.
Фото: mos.ru
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Не поможет и жвачка: Доктор Кутушов рассказал о причинах неприятного запаха изо рта
Кухня – рай для бактерий: доктор Кутушов рассказал о скрытых рассадниках микробов
Российская туристка впала в кому на отдыхе в Турции и попала в заложники
Дольче вита с выгодой в Fish Point Family Resort
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Why you should buy physical copies of your favorite books
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Сервер DатаРу успешно протестировали на совместимость с ПАК «Соболь»
Туманы начала июня на Ладоге
«БТС СК МОСТ» перешла на кадровый ЭДО с помощью HRlink
DCLogic вошла в топ-10 самых эффективных ИТ-компаний страны 2023 по версии CNews
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Правительство РФ утвердило список курортов федерального значения
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Подозреваемого в угрозе убийством задержали в Коломне
Стало известно где пройдет прощание с байкершей МотоТаней
Лукашенко улетел из Беларуси к Путину
Доступность отремонтированных улиц в Ленинском районе проверили люди с ограниченными возможностями здоровья
Елена Веснина показала свой номер в Олимпийской деревне: видео
В России "отдали" Рыбакиной медаль Олимпиады-2024
Победительница Уимблдона приняла неожиданное решение по участию на Олимпиаде
Рейтинг ATP. Рууд обошел Рублева, Берреттини вернулся в топ-50, Надаль поднялся на 100 строчек
Осы пелопеи, сколии-гиганты, крылатые муравьи. Кто кусает москвичей летом
Актер Селиванов заявил, что хотел бы сняться в новогоднем спешле "Реальных пацанов"
СК завершил расследование дела Елены Блиновской, оно ушло в суд
Праздник Плуга "Нижгар Сабантуй – 2024" проведут в Нижнем Новгороде
Музыкальные новости
"С чем кушают счастье". О "Матросской тишине" Галича в приморской Горьковке
Балерина Анастасия Волочкова снялась в шпагате в бане
ФАС взялась за энергетик // Ведомство запретило называть такой напиток «халяльным»
30 миллионов тормозных колодок выпустило Новосибирское ЛП Желдорреммаш за свою 80-летнюю историю
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Песков: Россия надеется, что Армения не пойдет по пути киевского режима
ФНС заблокировала счета Глюкозы после ее поведения на концерте в Красноярске
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
«С самого начала верил, что с «Флоридой» могу выиграть Кубок Стэнли»
Брат задержанного в Турции россиянина Серебрякова: на фото в СМИ другой человек
SHOT: подозреваемого в подрыве машины в Москве скоро отправят в Россию
РИА: брат Серебрякова заявил, что на фото в СМИ изображен не его родственник
Адвокат Сулим: Турция выдаст России подозреваемого в подрыве авто в Москве
Госкомпаниям запланировали переезд // Штаб-квартиры каких корпораций могут покинуть Москву
Екатеринбург не может выполнить поручение Путина
Асад назвал доверительными отношения между Москвой и Дамаском
Представитель Кремля Песков подтвердил встречу Путина и Лукашенко в Москве
Гособвинение запросило 4 года колонии для активиста Глеба Калинычева из Нижнего Новгорода за перевод денег ФБК
Отличник, не любил Навального, имел проблемы со здоровьем: что известно об обвиняемом в подрыве машины офицера в Москве
В Москве прошли фестиваль «Вкус лета» и Премия «Здоровое питание»
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
N1 Medical 2024 наградили лучших специалистов медицины и индустрии красоты !
В офисе Зеленского заявили, что Киев "не имеет отношения" к подрыву авто в Москве
Снос усадьбы Зеленских в Киеве: суд избрал меру пресечения совладельцу здания
Вместо того, чтобы проголосовать закон о сохранении культурного наследия, "кнопки" от "слуг" имитируют обсуждение на ТСК против Киева, – Береза
Снос усадьбы Зеленских в Киеве: совладельцу здания избрали меру пресечения
Экраны Toshiba TV для UEFA EURO 2024 вывели игру на новый уровень
Единая лига ВТБ объявила формат и расписание Суперкубка‑2024
Благотворительный забег «Без Границ» объединит звёзд эстрады и спорта в Москве
Временно изменится схема движения в районе спорткомплекса «Лужники» 27 июля
"Надо доводить до ума". Чем удивляет неидеальное хозяйство под Минском, которое посетил Александр Лукашенко
На поле под Минском заметили Лукашенко
Лукашенко объяснил, почему его не надо называть господином
Президент Белоруссии Лукашенко попросил не величать его господином
Собянин сообщил о планах развития производства беспилотных авиасистем
Сергей Собянин. Неделя мэра
Собянин сообщил о планах развития производства беспилотных авиасистем в Москве
Сергей Собянин назвал самые популярные станции МЦД
Развитие электромобилестроения обсудили на бизнес-завтраке в Москве
Золотой стандарт: бизнес-центр Tekta Group на Ходынском поле пройдет сертификацию по российской зеленой системе «Клевер»
Около 2 млрд рублей затрачено на охрану окружающей среды северским СХК
«Кинобус ПроЭко» разоблачает экологические мифы на VII Слете координаторов Чистых игр
Осы пелопеи, сколии-гиганты, крылатые муравьи. Кто кусает москвичей летом
Актер Селиванов заявил, что хотел бы сняться в новогоднем спешле "Реальных пацанов"
В России запретили маркировать энергетики знаком «халяль»
Мужчина в Москве выхватил младенца из рук матери и попытался сбежать
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Сергей Собянин. Главное за день
Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути
Сергей Собянин. Неделя мэра
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Час памяти «Дети Донбасса, дети войны…»
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
Лукашенко улетел из Беларуси к Путину
Подозреваемого в угрозе убийством задержали в Коломне
В турецкой больнице держат в заложниках впавшую в кому туристку из России
Глава Реутова Науменко подарил бойцам СВО квадрокоптер с тепловизором
