Остеопат Владимир Животов назвал причины, провоцирующие появление «вдовьего горбика». Можно ли от него избавиться? ⠀ Кровь должна циркулировать по артериям и венам беспрепятственно. Любое препятствие чревато застоем. Холка — это и есть застой жидкости в области шейно-грудного перехода. ⠀ «Что создает препятствия для циркуляции крови? Напряженные мышцы, которые удерживают голову в вертикальном положении. И смещенные позвонки, которые сдавливают сосуды», — объясняет специалист. При нарастании холки голова начинает сдвигаться немного вперед, еще более усиливая и подчеркивая изгиб. При этом важно знать, что холка — это не только внешний, эстетический изъян. В большинстве случаев причина ее возникновения кроется в давних и забытых травмах, в результате которых и произошло смещение позвонков и перенапряжение мышц. Особенно часто такая ситуация встречается у людей старшего возраста. Спровоцировать появление холки могут и слабые связки — они просто не в состоянии удерживать позвоночник в правильном положении. В результате начинает страдать головной мозг, который из-за нарушенного кровообращения не получает должного питания. Отсюда частая слабость, снижение концентрации внимания и мышления. Вернуть мышцы и связки в правильное анатомическое положение поможет остеопат или массажист. Возможно, холка уйдет не сразу, но со временем она уменьшится. Ускорить процесс помогут регулярные самостоятельные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и шеи. Старайтесь на зависать надолго над гаджетами — такая поза тоже способствует образованию горбика.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
ОСАГО: ключевые показатели за первое полугодие 2024 года
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать
Уполномоченный по правам человека в Республике Дагестан Запир Алхасов посетил следственный изолятор № 1
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Три миллионника обогнали Москву по темпам роста цен на новостройки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В штабе поддержки «ЕР» на выборах в МГД обсудили меры защиты семей с детьми
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Категория повышенного кешбэка в августе от Инго Экосистемы и Ингосстрах Банка
Сбер и Комитет по природопользованию, охране окружающей среды и обеспечению экологической безопасности Санкт‑Петербурга подписали соглашение о сотрудничестве