В апреле Ирине Безруковой исполнилось 57 лет, но в это невозможно поверить. Актриса
выглядит лет на 15, а то и на 20 моложе: у нее стройная фигура, прекрасная
кожа.
Безрукова решила показать, как она поддерживает кожу лица в таком идеальном
состоянии. Она отправилась на пластику. Нет, не на операцию, а сделала
пластический массаж у специалиста.
«Снимаю без фильтров, сразу после пластического массажа. Контур совсем
другой, скулы прорисовались — и все это сделали только руки. Только массаж,
мастерство и конечно секреты мастера. Чувствую себя волшебно»
— похвасталась в соцсетях актриса.
Ирина Безрукова принадлежит к
плеяде знаменитостей, которые
выглядят минимум лет на 15 моложе. Однако все это возможно, только
благодаря упорной и регулярной работе над собой. Так, актриса регулярно посещает
косметолога и не забывает о банальных правилах здорового образа жизни.
Но самое главное – это правильное питание. Ирина поделилась советами,
который дал ей диетолог, — как сохранить фигуру.
«Речь пойдет о правилах употребления мяса и рыбы. Вредно тушить и
жарить мясо и рыбу. Лучше использовать для приготовления гриль и аэрогриль.
Можно запекать мясо в духовке. Разные сорта мяса можно смешивать (птица и
рыба не в счет). После употребления продуктов животного происхождения (мясо,
рыба, птица, яйца, молочные продукты) прием другой пищи должен быть не раньше,
чем через 2 часа. В остальных случаях следующий прием пищи допускается через
1,5 часа», — рассказала актриса.
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
"Спартак" объявил об окончании контракта с Промесом, которому в Нидерландах грозит тюремный срок
Сергей Собянин открыл новый футбольный манеж в районе Ново-Переделкино
В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»