Чувства тревоги и вины за отсутствие продуктивности в дни отдыха

Большинство из нас было воспитано людьми постсоветского пространства. Они, в свою очередь, воспитывались людьми, живущими при коммунизме. Мир, труд, майЗанятно, что пишу этот пост накануне майских праздников)Так вот. Во времена советского союза труд был основной ценностью, основной деятельностью. Даже в выходные дни. Традиция делать в субботу/воскресенье уборку, делать то, что не успелось сделать в официально рабочие дни. Дача, огород сюда же. Окей. Это нормы и ценности того времени. И все же перемен требуют наши сердца . Если меняется мир вокруг, почему не меняется взгляд на продуктивность и отдых, подменяя ощущения и оценку во время второго на тревогу, а не расслабление? И действительно, как в том твите была показана маленькая предыстория установки даже в выходной нужно быть продуктивным нам навязывалось чувство вины за время восстановления организма. Просто потому что наши родители и бабушки с дедушками в своё время не могли себе этого позволить, не умели и на автомате прививали эту ...