Продукты с высоким Гликемическим индексом (ГИ) резко повышают уровень сахара
в крови. Об этом заявила врач-диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева.
pixabay.com
Продукты с высоким Гликемическим индексом (ГИ) резко повышают уровень сахара в крови. Об этом заявила врач-диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева.
В интервью для агентства «Прайм» она подчеркнула, что есть немало продуктов, имеющих высокий Гликемический индекс. Они способствуют быстрому усвоению углеводов и, соответственно, резкому скачку сахара.
«Регулярное употребление продуктов с высоким ГИ нарушает обмен веществ, провоцирует чувство голода и активирует набор жира. Кроме того, избыток продуктов с высоким ГИ провоцирует развитие сахарного диабета второго типа», — рассказала врач.
Она добавила, что к пище с высоким ГИ относятся рис, пшеничная выпечка, бананы, морковь. Кроме того, не стоит есть много дыни, арбуза, ананаса и тыквы.
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ! В деле Дональда Трампа два Дональда, два афроамериканца, две женщины и герб Москвы, России.
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
Дольче вита с выгодой в Fish Point Family Resort
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
СК будет просить об аресте избившего полицейского в «Лужниках» Тимура Бажаева
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
«Динамо» анонсировало матч с «Локо» в стиле одной из самых знаменитых миссий серии GTA
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
pixabay.com