И так. В прошлой моей статье мы определяли преимущества и недостатки мысли. https://www.b17.ru/article/368496/Давайте разберём вторую часть техники, что бы сложить всё воедино.Зачастую, многие люди считают, что последствия каких-либо действий или мыслей будут такими, что с ними невозможно будет справиться, придумывают предсказания о том ,что может произойти и что будут чувствовать. Обычно люди считают, что негативные события приведут к возникновению сильных негативных переживаний на длительное время и недооценивают при этом смягчающий эффект возможных позитивных событий. Следует помнить, что многие преимущества имеют накопительный эффект и требуется время, что бы его ощутить. В терапии мы стараемся разобраться, является ли финальная цель единственным преимуществом желаемого поведения, а так же научиться воспринимать развитие в процессе , как позитивные промежуточные и/или повседневные цели.Итак, вы определили преимущества и недостатки вашей мысли. Задайте себе вопросы: А не уделяю ли я ...
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Вторая жизнь пальм и вещей в Angsana Velavaru
«Душевная» гастрономия от Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
