Диетолог Хевер назвала семена чиа продуктом для снижения давления и улучшения работы мозга
Употребление семян чиа благотворно влияет на работу мозга и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы организма.
Всего одна ложка этого продукта обеспечивает суточную норму омега-3 жирных кислот. Об этом рассказала врач-диетолог Джулианна Хевер.
По ее словам, омега-3 содержится в семенах чиа в форме альфа-линоленовой кислоты, которая обладает противовоспалительными и антикоагулянтными свойствами, пишет издание Al Arabiya.
Кроме того, семена чиа помогают снизить артериальное давление и уровень «плохого» холестерина в крови. Также их можно добавить в ежедневный рацион для здоровья костей и кишечника, резюмировала Хевер.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Какие трикотажные изделия будут в моде этой осенью
Продолжается регистрация посетителей на выставку «Интерткань-2024. Осень»
Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября
Мужская коллекция Connor McKnigh весна-лето 2025
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Началось возведение опор разводного пролета Большого Смоленского моста
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Призрачный мир осеннего акварельного Петербурга
Водные маршруты в Петербурге теперь открывают литературные классики
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Бехати Принслу снялась в кампании Coccinelle сезона осень-зима 2024
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ
Собянин: в столичных клиниках появились новые хирургические роботы
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
В Волоколамске заработали мобильные пункты вакцинации от гриппа
Людмила Колобанова из Реутова стала самой старшей участницей забега в Москве
Урок по правилам дорожного движения провели для школьников в Видном
Ефимов: детский сад на 200 мест построят в районе Щербинка
Теннисист Медведев обыграл Боржеша и вышел в 1/4 финала US Open
Александр Зверев квалифицировался на Итоговый турнир ATP
Объявлен состав сборной Казахстана на Кубок Дэвиса
Зверев вышел в четвертьфинал Открытого чемпионата США, где сыграет с Фритцем
Виктория Абрамченко предложила решение проблемы с вывозом и переработкой мусора
Ефимов: детский сад на 200 мест построят в районе Щербинка
В Волоколамске заработали мобильные пункты вакцинации от гриппа
Урок по правилам дорожного движения провели для школьников в Видном
Музыкальные новости
Легенда Queen 77-летний Брайан Мэй перенес инсульт в «страшной чрезвычайной ситуации»
СМИ: В Ростове обокрали спортивного директора футбольного клуба Басты
Клавесин эпохи Возрождения впервые зазвучит для томичей
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Бехати Принслу снялась в кампании Coccinelle сезона осень-зима 2024
В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
В Хамовнический суд поступил иск о выселении Ларисы Долиной из квартиры
"Чемпионат": ЦСКА завершил трансферную кампанию из-за дефицита бюджета
ТАСС: задержанного за взятку генерала Муминджанова отправили в Москву
В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Две полосы перекрыли на Можайском шоссе из-за столкновения легковушки с мотоциклом
Путин рассказал, что считал Дурова жителем Москвы
Путин: Россия ждет расширение сотрудничества при председательстве Малайзии в АСЕАН
Путин про Дурова: "у России не было никаких претензий к нему"
Путин пошутил о выборах в США - обозначен "приоритетный" кандидат: "Видно, что всё у неё хорошо"
Врачи предупредили о возвращении в Москву сезона аллергии
Мобильные пункты вакцинации от гриппа рядом со станциями метро, МЦК и МЦД
Женщина умерла после удаления фурункула в частной клинике в Москве
Станислав Кондрашов подчеркивает важность этических аспектов применения ИИ в медицине
Людмила Колобанова из Реутова стала самой старшей участницей забега в Москве
"Чемпионат": ЦСКА завершил трансферную кампанию из-за дефицита бюджета
Наталья Карпович: «Бойцовский характер помогает и на ринге, и в жизни»
«Динамо» Москва — «Куньлунь Ред Стар» — 1:3. Видеообзор матча КХЛ
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
Собянин назвал самые посещаемые в этом году музеи и выставочные залы Москвы
Сергей Собянин: Проводим комплексную модернизацию
Сергей Собянин. Главное за день
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
И ток, и вода. В Москве открылись четыре новых причала для электросудов
Участники «Московского долголетия» посетили Московский зоопарк
На территории Южного округа Москвы прошли экорейды
Урок по правилам дорожного движения провели для школьников в Видном
Путин назвал священным долгом армии освобождение российских территорий
Ставропольца подозревают в краже бытовой техники из частного дома
Генерал армии Виктор Золотов поздравил с Днём знаний учащихся и преподавателей
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Путин: Россия намерена развивать университеты в Арктике и на Дальнем Востоке
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Путин на ВЭФ назвал «не очень понятным» задержание Дурова во Франции
Школу в деревне Сухарево достроят в 2025 году
ХК «Норильск» начал с победы второй сезон в ВХЛ
Путин: в России должно быть модно иметь много детей
