Выбор эндокринолога: Берковская рассказала о пользе цикория
Доктор утверждает, что напиток из этого растения не только хорошая альтернатива кофе, но и полезный для организма продукт.
По словам эндокринолога Марины Берковской, главное достоинство цикория заключается в высоком содержании инулина и фруктана с пребиотическими свойствами.
Кроме того, инулин способствует росту полезной микрофлоры кишечника, улучшает его работу и помогает от запоров. Также это вещество улучшает чувствительность организма к инсулину, пишет «МедикФорум».
Согласно некоторым исследованиям, регулярное употребление цикория оказывает положительное влияние на углеводный обмен. Еще этот напиток – эффективное противовоспалительное средство.
Медик называет цикорий настоящим кладезем полезных нутриентов. В нем много витаминов В6, В9, С, а также присутствуют калий, фосфор, марганец.
Помимо этого, при схожести вкуса и аромата с кофе он совсем не содержит кофеина.
Эндокринолог отметила, что цикорий можно пить не только по утрам, но и вечером, не опасаясь бессонницы. Однако она предупредила о противопоказаниях. Этот напиток нельзя употреблять при аллергии и беременности, поскольку он может вызвать выкидыш.
Читайте также:
Вчера 20:32
04:58
01:25
Вчера 21:32
Moscow.media
Частные объявления сегодня
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Павел Дуров заявил, что его девушка Юлия Вавилова, прилетевшая с ним в Париж, была беременна и потеряла ребенка из-за стресса
Неделя осетинских пирогов в Москве
Какие капельницы или уколы делают для выхода из запоя?
Покупатель отказался от сделки по даче Пугачевой
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Арестован экс-депутат Тверской гордумы за посредничество во взятке
MONT и SETERE Group начнут сотрудничество в области продвижения ПО для российских операционных систем
Набор абитуриентов для обучения на прокурорско-следственном факультете Военного университета Минобороны России
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Основатель ABBY Давид Ян предложил создать аналог Силиконовой долины в Армении
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
КХЛ. ЦСКА — «Салават Юлаев». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Алиев и Пашинян сообщили, когда Баку и Ереван подпишут мирный договор
Алиев и Пашинян сообщили, когда Баку и Ереван подпишут мирный договор
Новые уроки «Разговоры о важном» прошли в школах и колледжах Подмосковья
Бесплатный прогноз на год
В ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ САФРОНОВА, ГОЛУНОВА, СКРИПАЛЕЙ СЕНСАЦИОННЫЕ СЕРИИ СОВПАДЕНИЙ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Кудерметова проиграла в финале парного турнира в Пекине
Вероника Кудерметова вышла во второй круг турнира WTA 1000 в Ухане
Рахимова победила Учижиму и вышла во второй круг турнира WTA в Ухане
Джокович вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
Следствие побило все рекорды // За взятку в 7 миллиардов фигурант отсидит 16 лет, вернув стране на 500 миллионов больше
Песков заявил о сохранении доверительных отношений между странами СНГ
Тендер на капремонт котельной № 14 объявили в Наро-Фоминске
"Звездач": актер Прилучный накопил штрафов на 340 тыс. рублей за нарушение ПДД
Музыкальные новости
Концерт ко Дню глухих провели в усадьбе «Знаменское-Губайлово» в Красногорске
Большой театр представит в Мариинском оперу «Луиза Миллер» Верди
Возлюбленная рэпера Тимати Валентина снялась без макияжа
Сергей Жилин, Игорь Бутман и Алина Ростоцкая выступят на XIX Международном музыкальном фестивале «Джаз на Байкале» - Иркутская область. Официальный портал
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
Бесплатный прогноз на год
Бесплатный прогноз на год
Руководители российских компаний не готовы довериться нейросетям
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Стоянов показал Брежневу пародию на него: «Думал, что все… Но человек оказался с большим чувством самоиронии»
На видео попало место ДТП на юге Москвы, где Toyota с людьми упала в реку
Рэпер A.V.G попал в аварию в Москве и разбил свой Mercedes AMG GT
Рэпер A.V.G попал в аварию в Москве и разбил свой элитный Mercedes AMG GT
Восемь нижегородских предприятий приняли участие в бизнес-миссии на московском автомобильном заводе
Пашинян перед встречей с Путиным прокатился на велосипеде по Москве
Путин и Пашинян договорились о совместной охране границы Армении с 2025 года
Путин: ключевое направление совместной работы стран СНГ – борьба с терроризмом
Путин: страны СНГ совместно отметят 80-летие победы в ВОВ в 2025 году
Более 2 тысяч человек госпитализировали в России с COVID-19 за прошедшую неделю
СЕРИАЛ «ФАРМА» В ОНЛАЙН-КИНОТЕАТРЕ PREMIER:НОВЫЙ ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ НА ЭКРАНЕ LG OLED evo
Врачам при трудоустройстве в Приамурье предлагают 106 тысяч рублей
Аделина Панина: народные приметы о волосах, влияющие на судьбу и здоровье
Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"
Боялась открытой воды: как россиянка Смирнова утонула на триатлоне в Барселоне
Тревор Мёрфи: буду удивлён, если Овечкин побьёт рекорд Гретцки в этом сезоне
В Воронеже прошел турнир по собачьему ездовому спорту
КХЛ. ЦСКА — «Салават Юлаев». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Лукашенко заявил, что коррекция ядерной доктрины РФ усилит Москву и Минск
Лукашенко: Минск поддерживает определенные контакты с Киевом, это помогает РФ
Лукашенко: изменения в ядерной доктрине РФ могут нести для кого-то новые риски
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Москвы и Минска
Собянин посетил роботизированный завод по производству крупногабаритных жилых модулей
Сергей Собянин: За лето парки Москвы приняли 73,5 миллиона гостей
Собянин и Патрушев осмотрели выставочный комплекс «Тимирязев Центр»
Собянин: Завершены основные работы по обновлению корпуса № 2 Боткинской больницы
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
45 электробусных маршрутов появилось в столице с начала 2024 года
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
Новые уроки «Разговоры о важном» прошли в школах и колледжах Подмосковья
Компания из Сергиева Посада выпустила более 5 млн единиц крепежа с начала года
Тендер на капремонт котельной № 14 объявили в Наро-Фоминске
"Звездач": актер Прилучный накопил штрафов на 340 тыс. рублей за нарушение ПДД
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
Архангельск станет одной из площадок Всероссийского марафона «Знание. Первые»
Выпивший архангелогородец напал с ножом на своего гостя
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Главное за день: 5 октября
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Следствие побило все рекорды // За взятку в 7 миллиардов фигурант отсидит 16 лет, вернув стране на 500 миллионов больше
День Преставления Иоанна Богослова 9 октября 2024 года: традиции и народные приметы праздника
Сыгравшие свадьбу на выставке «Россия» ямальцы стали родителями
КХЛ. ЦСКА — «Салават Юлаев». Прямая трансляция: смотреть онлайн