Как сохранять свою жизненную энергию?

Нам так необходимо быть постоянно в ресурсе, быть полными энергии, чтобы жить полноценной жизнью. Но чаще всего человек испытывает нехватку жизненной энергии, и сам не осознает куда он её сливает. Есть несколько правил, соблюдая которые вы всегда будете полны энергии. Не рассказывайте о своих планах (целях). Пока вы их не реализуете или не выполните хотя бы часть из задуманного. Рассказывать не стоит, иначе можете растерять весь запал, а слова так и останутся словами. Например, человек рассказал о своих планах, прошло время, но толком ещё ничего не сделал, а его уже спрашивают ну что, как успехи ответить нечего. В итоге человек может разочароваться в себе и своей цели, из-за таких моментов у людей падает уверенность в себе и цели остаются нереализованными. Никогда не хвастайтесь своими добрыми делами. Делаете, что-то для других делайте это, бескорыстно не ожидая ничего взамен. Если, сделав доброе дело, человек начинает хвастать и ждет похвалы, то он обесценивает себя и свой поступок, при ...