Диетолог назвала главные симптомы дефицита витаминов
Симптомами дефицита витаминов могут быть не проходящее чувство усталости, кровоточивость дёсен, а также медленно заживающие раны. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова. Усталость, по словам эксперта, может быть вызвана дефицитом железа, витаминов группы B, иногда D и магния. При недостатке витамина С в организме может наблюдаться ломкость сосудиков и капилляров. Шелушения и сухость кожи говорят о недостатке витамина А, Е, Бета-каротина, отметила врач. Кроме того, из-за недостатка витаминов группы В, В1, В3 могут появиться трещинки в углах рта, резюмировала специалист. Ранее доктор медицинских наук, телеведущая Елена Малышева дала россиянам советы по поддержанию иммунитета.
Новости России
Москва В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Читайте также:
Вчера 23:59
00:05
Вчера 23:59
Вчера 23:55
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Уральская ТПП реализует важные межнациональные проекты и укрепляет народное единство
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк.
Юные морские пехотинцы посетили отель Yalta Intourist
Кажетта Ахметжанова рассказала, сбываются ли сны с четверга на пятницу
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
Karachi industrial park to be declared model special economic zone
Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams
Mozilla Foundation уволила 30% сотрудников на фоне большого штрафа в РФ
Игровые мыши R72 Ultra, R72 Ultra Duo, R72 Pro и R72 Pro Duo от Bloody: стабильное подключение и высокая скорость
*Meta незаконно использовала финансовые данные пользователей в рекламе
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Metal Slug Tactics review
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
С начала 2024 года Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило пособия по временной нетрудоспособности 2,9 млн жителей региона
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
Как 83 года назад. На Красной площади воссоздали военный парад 1941 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити
ДЕЛО КАМАЛЫ ХАРРИС МОГЛИ ПЕРЕСЕЧЬ С ДЕЛОМ КАМИЛЫ ВАЛИЕВОЙ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы в Америке.
Тренер "Локомотива" назвал секретом успеха клуба отличную атмосферу в раздевалке
В Челябинском аэропорту выдали повестки "новым гражданам": Проверили 250 человек
Путин: Россия не воспринимает Запад как врага
Российская теннисистка Анастасия Потапова сообщила о разводе
Даниил Медведев станет самым возрастным участником Итогового турнира — 2024
Неймар назвал белорусскую теннисистку Арину Соболенко королевой
Борис Беккер поддержал Хачанова после его слов о поведении Умбера на «Мастерсе» в Париже
Путин предупредил об угрозе человечеству из-за ядерного оружия
Открытие участка трассы М-5 разгрузило Рязанское шоссе
До 20 лет. Адвокат раскрыл, сколько сидеть подростку, убившему свою мать
На станции метро «Московская» спасли нижегородку, упавшую на пути перед поездом
Музыкальные новости
Концерт ансамбля патриотической песни «Трассера» прошел в Благовещенске
В ДК Железнодорожников состоится премьера мюзикла "Али-Баба и сорок разбойников"
Телеведущая Елена Николаева опубликовала свадебные фото с экс-мужем Волочковой
Леонид Рабин. "Мы вспомним поименно..." (А. Галич)
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
С начала 2024 года Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило пособия по временной нетрудоспособности 2,9 млн жителей региона
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Ульяновский кондитер испекла 200-килограммовый торт для Рудковской и Плющенко
Собянин: Победители и призеры XVII летних Паралимпийских игр в Париже получат призовые от Москвы
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Многонациональный проект реализуется благодаря поддержке Фонда президентских грантов в Самарской области и Республике Татарстан
Иномарка наехала на шедшую про тротуару женщину в центре Москвы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Угадать хит и выиграть автомобиль
Школа юных инспекторов ГИБДД в ТРЦ «Нора»: учим правила дорожного движения!
Путин заявил, что Россия готова увеличить поставки нефти и газа в Индию
Путин: Россия не воспринимает Запад как врага
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
Соколова по указу Путина наградили орденом Александра Невского
«Образовать традицию»: психолог Фомин рассказал, как сохранить дружбу на всю жизнь
Важен каждый шаг: беговой клуб «Будь Здоров» - в благотворительном забеге «Бегу за ОРБИ»
В ГЛАВНОМ УПРАВЛЕНИИ РОСГВАРДИИ ПО Г. МОСКВЕ СТАРТОВАЛА ОЧЕРЕДНАЯ ДОНОРСКАЯ АКЦИЯ «ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ».
Что лечит врач-проктолог у женщин и мужчин?
Врач Кондрахин рассказал, смертелен ли вирус Коксаки
СМИ: в Киеве придумали схему, как при Трампе закрыть кейс «курской операции»
Рогов: окружение Зеленского в панике из-за победы Трампа
Зеленский устроил шоу-пятиминутку перед Трампом: над их разговором посмеялись даже в Киеве
В Киеве раскрыли, как Зеленский будет саботировать завершение войны
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
Во всероссийском этапе чемпионата «Абилимпикс» «золото» дали одиннадцатикласснику из Бутово
Свыше 20 медалей выиграли спортсмены из Серпухова на турнире по тайскому боксу
La Strada Off-Road: велоприключение при поддержке ENERGY
«Мощь»: Лукашенко предложил Трампу сдержать обещание и получить Нобелевку
Лукашенко: если Трамп остановит войны, мы выдвинем его на Нобелевскую премию
Пресс-секретарь Лукашенко раскрыла Life.ru, каким Белоруссия видит будущее после выборов в США
Лукашенко: США надавят на Европу и заставят повернуться к Москве и Минску
Сергей Собянин утвердил проект строительства новой улицы в Бирюлеве Западном
Собянин: К московской ИИ-платформе «МосМедИИ» подключились уже 20 регионов России
Собянин: в Москве создадут еще более 158 тыс. рабочих мест
Сергей Собянин. Главное за день
Резиденты экотехнопарков вложат 25 млрд рублей в проекты по переработке отходов
Койгородский нацпарк принял участие в фестивале дикой природы
На маршруте - пограничный экипаж
Объем переработки одежды в Москве будет увеличен благодаря новому экопроекту
Премьера спектакля «Забыть Герострата» состоится в Ступине в ноябре
Путин: США желают поражения РФ, но хотят диалога по стратегической стабильности
Открытие участка трассы М-5 разгрузило Рязанское шоссе
Первый турнир «Сильных фигур» по тэг-регби: уважение и спортивный азарт
В Краснодарском крае ищут виновных в повреждении 53 могил на кладбище
Перформанс открыл фестиваль современного танца в Архангельске
День народного единства - кого и с кем? Мысли из Архангельска
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Аномально холодный ноябрь: погода в Крыму на неделю
Клубный дом "Моне" - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
МВД: в Раменском водитель Ford насмерть сбил мужчину на электровелосипеде
Медиафорум стран СНГ проходит в Москве
нет надо собаками ментами издеваться за правду да
В Пушкино задержали двух неадекватов, стрелявших из «калаша» из окна многоэтажки
