Осознавание эмоций - путь к себе - ключ к гармонии. Иллюстрация рабочего случая.

Уважаемые друзья, хочу научить вас работе со своими эмоциями на примере конкретной сессии. Зачем я это делаю? Чтобы показать, что контакт с эмоцией проявляет потребности человека, осознавание которых улучшает наши возможности.Прибегнем к иллюстрации. Работа со случаем приводится с клиентского разрешения.30-летняя Марина обратилась со следующим запросом: не понимаю, стоит ли продолжать зашедшие в тупик отношения или отпустить человека, потерявшего былой интерес; мне хотелось бы текущей перспективы, но поскольку она сомнительна, я зарегистрировалась на Tinder. И запуталась! Помогите разобраться в себе! - Марина, Вы не против поисследовать ваш запрос с опорой на ваши чувства по последнему событию отношений в специальном алгоритме (ключе)? Это для того, чтоб получить картину текущего.- Нет, конечно! А что для этого нужно?- Заполнить следующую таблицу. I. Событие (что случилось?)- Назовите последнее событие ваших отношений с партнёром, которое нуждается в осмыслении.- Совместный поход в кино. ...