Как сохранить молодость: диетолог назвала продукты, благодаря которым процесс старения замедлится
Врач-диетолог Марина Когай сообщила о том, что с каждым годом тренд на здоровое питание все больше растет. Однако, по ее словам, далеко не все люди знают о том, какие продукты необходимо употреблять, чтобы максимально долго оставаться молодым.
Старение Ирина Об этой информации сообщили в росСМИ, передает «УРА-Информ ».
В самом начале она сообщила, что, прежде всего, необходимо исключить продукты, которые ускоряют процесс старения. Она считает, что человек должен исключить сахар, продукты с пищевыми добавками и консервантами, и даже уменьшить потребление соли (до 5 грамм в день).
Затем она обратила внимание на продукты, которые содержат большое количество антиоксидантов. Когай уверяет, что необходимо обратить внимание на ягоды, сырую рыбу, овощи, а также фрукты, которые в совокупности как уменьшают процесс воспаления в организме, так и отсрочить старость.
Напомним, ученые назвали лучший напиток от деменции: эксперты выяснили, что есть почти у каждого под рукой .
Счастлив
Печален
0 0 %
Взволнован
0 0 %
Sleepy
Сердитый
0 0 %
Удивлён
0 0 %
Moscow.media Частные объявления сегодня
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Дата запуска новой системы въезда / выезда из ЕС перенесена: российским туристам теперь надо в ней зарегистрироваться
Буравят кожу. Профессор рассказала, как не подцепить паразитов при купании
Подбор летних шин на авто: важные критерии и рекомендации
Летний лагерь для арцахских подростков возобновил работу. Фоторяд
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
England U20 overpower France to be crowned world champions
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
В Магнитогорске из реки выловили женский труп с привязанным к нему грузом
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
Баку и Ереван пока не могут договориться: мнение Ильхама Алиева
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Не пейте эти помои: названы популярные марки кофе, которые не стоит брать даже по акции
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Омбудсмен Москвы взяла на контроль дело о детях, просивших еду из окна дома
Названы самые популярные города России для отдыха в бархатный сезон
В Москве самокатчик на скорости сбил пенсионерку и маленькую девочку
Минздрав назвал количество пациентов с ботулизмом, которые остаются в реанимации
Теннисистка Мария Шарапова снялась без макияжа и укладки
Принцесса Кейт Миддлтон надела на Уимблдон платье в цветах теннисного клуба
Панова и Сизикова выиграла турнир WTA в Палермо в парном разряде
Ига Свёнтек опубликовала атмосферные фото с отдыха в Польше
В Москве самокатчик на скорости сбил пенсионерку и маленькую девочку
Пенсионерка отдала аферистам квартиру, сбережения и кредитные деньги на 15,6 млн
В Подмосковье девочка получила сотрясение мозга от брошенного в голову огурца
День Колочской и Кипрской икон Божией Матери 22 июля: о чем и как правильно просить святыню
Музыкальные новости
МакSим, Мари Краймбрери, Анна Седокова, DEAD BLONDE, Ольга Серябкина и другие артисты представили новинки на «Вечернем Звуке»
Лоза раскрыл причины открытых комментариев на своих страницах в соцсетях
Хотите попробовать себя в уличной торговле?
Иркутский саксофонист стал дипломантом конкурса композиторов «Академии Бутмана»
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Первый класс пожарной опасности спрогнозировали в Подмосковье 22 и 23 июля
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Собянин рассказал, какие современные технологии используются при строительстве метро
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
В Москве грабитель выхватил из авто сумку с 46 млн рублей и попал на видео
Источник 360.ru: 2 девушки попали в больницу после ДТП-перевертыша в Москве
Москва заключила офсетный контракт на поставку компонентов для асфальтовых покрытий
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета
Пепе Эскобар: Йемен, опозоривший флот США в Красном море, предложил Путину интересные варианты
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
Источник 360.ru: 2 девушки попали в больницу после ДТП-перевертыша в Москве
Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
Лаунж на Большой Дмитровке и фабрика музыки: как проходят выходные в центре столицы
Боец ММА Минеев победил Исмаилова на турнире по правилам бокса в Москве
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Ефимов: 5 тысяч детей обучились во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Собянин рассказал о жизни Московского международного дома музыки
Собянин: Началось строительство подъездной дороги к станции Кокошкино МЦД-4
Собянин сообщил о создании новых пешеходных зон на набережной
Москва. Народная приемная КПРФ в ВАО. Кто ответит за гибель лошадей при пожаре в Лосином острове?
Запчасти выходят на второй круг
«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Экс-министр спорта Дагестана пытался покончить с собой в «Матросской тишине»
В Москве прошел Международный студенческий фестиваль «Мы ― россияне»
Губернатор Гусев назвал образцовой поддержку «Факела» воронежскими болельщиками
По кирпичикам. Как Лакаевы свое счастье построили
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В чем особенность приготовления лапши вок?
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Мостовой: «Спартак» со Станковичем поборется за первое место»
Монах и бес: история одного митрополита
Названы полезные для обмена веществ продукты
Пошли судебные тяжбы: вдовец Чернышев подал иск из-за квартиры Заворотнюк
