Как говорить, чтобы услышали?

Один из самых важных навыков, которым нас наградила природа - это умение говорить.Проблема заключается в том, что очень часто люди не умеют формулировать свои просьбы и пожелания таким образом, чтобы быть услышанным и понятым.Приведу пример детской песенки, который очень хорошо характеризует то, как часто человек выражает то как Не надо, а вот сказать как Надо не умеет: Не делать так - запрет не ясен мне.Как можно что-то делать НЕ?Ошибка вот в чем, 1. Просьба выглядит как запрет.2.Отрицательная формулировка часто вызывает протест.Если нам дана речь, то почему бы ей не пользоваться максимально эффективно?Когда хотите, чтобы вас поняли, старайтесь максимально конкретно выражать то, что вы ждете от человека. Не старайтесь быть хорошим и удобным, поберегите свое здоровье. Не уходите в дебри.Для примера,-Я просила его не пропадать долго на работе! А он пришел и говорит мне, я во вторник и четверг буду ходить на тренировку.-Я же хотела, чтобы он больше времени уделял мне и семье, а он выбрал ...