Почему стоит пройти курс КПТ
Меня зовут Александр Зепсен, я клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт. За плечами уже 6 дипломов, 3 пройденных курса психотерапии, супервизии, интервизии и десятки прочитанных научных трудов. Я интересовался многими направлениями психотерапии, но остановился именно на когнитивно-поведенческом. И считаю, что курс КПТ полезно пройти каждому! Почему?Благодаря КПТ вы станете более осознаннымОсновная идея когнитивно-поведенческой терапии в том, что на наше настроение и поведение влияют мысли, которые мы не осознаём. Даже важные, судьбоносные решения мы можем принять под воздействием своих неосознанных убеждений. Стоит научиться их выявлять! Понимание себя - ключ ко многим проблемам2. Вы будете совершать меньше ошибокВторая идея КПТ: мы можем мыслить неправильно. Наш мозг плохо знает правила логики, так мы устроены. И если не подключать сознание, не исправлять ошибки автоматической работы мозга - жизнь может стать очень трудной. Вплоть до депрессии3. Вы получите набор конкретных ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Madi Hiyaa – один из самых красивых ресторанов мира
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
England U20 overpower France to be crowned world champions
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Запчасти выходят на второй круг
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
Сила «Грузовичкоф» – в корпоративной культуре
В Магнитогорске из реки выловили женский труп с привязанным к нему грузом
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Лекцию об Олимпиаде-80 провели для школьников в Химках
Средняя цена аренды квартир в России растет
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Москвичей предупредили о дожде, грозе и сильном ветре в воскресенье
В Москве прошел Международный студенческий фестиваль «Мы ― россияне»
В Москве грабитель выхватил из авто сумку с 46 млн рублей и попал на видео
А между тем: «Узбеки получат грант как коренной народ Ленинградской области»
Ига Свёнтек опубликовала атмосферные фото с отдыха в Польше
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Принцесса Кейт Миддлтон надела на Уимблдон платье в цветах теннисного клуба
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
гнилой район чуть что гони сигарету
«Банда». Ротенберг выложил фото с Овечкиным, Панариным и Сергачевым на фоне раритетной милицейской «Волги»
Блогер «Голос Мордора»: пред ОИ Париж — как крепость при осаде или концлагерь
В Москве прошел Международный студенческий фестиваль «Мы ― россияне»
Музыкальные новости
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
Певец Shaman устроил митинг-концерт против YouTube перед посольством США
Опубликованы свежие кадры со съемок сериала с участием дочери Тимати
«Я не святоша и имею право»: Арбенина призналась, что была наркозависимой
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
Ростовский ЭРЗ Желдорреммаш в 4,2 раза увеличил объем ремонта электровозов серии 2ЭС5К «Ермак».
Выставка о восстановлении Пскова после войны открылась в музее
Москва заключила офсетный контракт на поставку компонентов для асфальтовых покрытий
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Собянин сообщил о планах по созданию пешеходных зон возле причалов Москвы
В Москве грабитель выхватил из авто сумку с 46 млн рублей и попал на видео
Пепе Эскобар: Йемен, опозоривший флот США в Красном море, предложил Путину интересные варианты
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом
Источник 360.ru: 2 девушки попали в больницу после ДТП-перевертыша в Москве
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело
Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа
Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Ефимов: 5 тысяч детей обучились во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Лаунж на Большой Дмитровке и фабрика музыки: как проходят выходные в центре столицы
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Собянин сообщил о создании новых пешеходных зон на набережной
Собянин: Началось строительство подъездной дороги к станции Кокошкино МЦД-4
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Москва. Народная приемная КПРФ в ВАО. Кто ответит за гибель лошадей при пожаре в Лосином острове?
«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Лекцию об Олимпиаде-80 провели для школьников в Химках
«Банда». Ротенберг выложил фото с Овечкиным, Панариным и Сергачевым на фоне раритетной милицейской «Волги»
Вратарь «Акрона»: «Нас устроит только первое место в РПЛ»
КБР. За спасение тонущего друга Мезов Тамерлан представлен к награде МЧС России
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
В чем особенность приготовления лапши вок?
В Москве прошел Международный студенческий фестиваль «Мы ― россияне»
Средняя цена аренды квартир в России растет
SHOT: 2-летний мальчик чуть не утонул в детсаду на северо-западе Москвы
Лаунж на Большой Дмитровке и фабрика музыки: как проходят выходные в центре столицы
