Не верю, что терапия помогает

Давайте начнем с того, что каждый из нас личность с определенным набором черт.Например, мы говорим о ком-то, что он общительный, доброжелательный, на него можно положиться. Именно черты личности нам дают представление о том, как человек может думать и действовать.Когда у нас возникают проблемы, то наша личность меняется. Меняется наше настроение, поведение, мысли.Можно ли стать обратно тем же, кем был?Хорошая новость -ДА.Во-первых, мы меняемся со временем. Во-вторых, нам может помочь терапия. Как лекарственная, так и различные виды психотерапии.Не так давно я прочитала одно исследование. И мой опыт подтверждает выводы данного исследования. Один ученый провел более 200 опросов, в которых старался изменить личность тех, кто участвовал в эксперименте. И вот к каким выводам пришел:1. Лечение действительно меняет нашу личность. В процессе лечения, а оно длилось в среднем 24 недели, изменения произошли у всех участников, независимо от пола и возраста. Например те, кто был очень подвержен стрессу, ...