ЭТО НЕ СТЫДНО.Ты имеешь право испытывать любые эмоции. Ты имеешь право их выражать. ТЫ ИМЕЕШЬ ПРАВО НА ЛЮБЫЕ ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА.С детства нас учат разделять свои эмоции и чувства на хорошие и плохие . - Злиться это плохо! Хорошие девочки/мальчики не злятся! Будь умницей . И вот хорошая девочка/мальчик вырастает и запрещает себе злиться/гневаться/плакать и вообще каким-либо образом проявлять свои плохие запретные чувства. Потому что нужно быть хорошим(удобным) для всех, только не для себя самого. А потом и вовсе перестает ЧУВСТВОВАТЬ и слышать себя.А потом вдруг случается, что этот хороший мальчик/девочка находятся в разрушающих отношениях, будь то семья, работа, ОТНОШЕНИЯ С САМИМ СОБОЙ. А злиться и бунтовать запрещено. Терпи и будь удобным. Будь как все. Стерпится - слюбится .А против природы не попрешь и себя не обманешь. И начинает наш плюшевый человек без эмоций и чувств обрастать защитой в виде лишних килограммов, потому что выражать недовольство запрещено, что остаётся - обрасти защитой ...
