Первый абзац будет немного занудным, но это важно написать.Нас все время учили все разделять. На этом построен анализ, который является одним из базовых научных инструментов. Вот нас и учили со школы анализировать. Разделять на части и потом изучать каждую часть по отдельности. Теряя то, что связывает.Вот так мы и отделили тело от всей остальной жизни.А тело включено в жизнь тотально. Этому я посвящу эту и следующие статьи. Итак, тело и эмоции. Можно ли их отделить друг от друга?Вспомните, когда вас захватила сильная эмоция. Что происходило с вашим телом?Если вы злились, скорее всего, ваши кулаки сжались.Если грустили, то ваши голова, брови и уголки губ наверняка были опущены вниз.Если радовались, то вас точно выдавали морщинки у глаз и улыбка. Ну, это всем известно, скажите вы. А наоборот?А попробуйте втянуть голову в плечи, улыбаться и радоваться одновременно. Получается?Или сжать нижнюю челюсть и кулаки и при этом почувствовать вдохновение.Или, наоборот, расправьте плечи, наденьте улыбку ...
