Вернулась из отпуска, уже во всю занимаюсь любимой работой, проектами и размышляю над тем, как же круто отдыхается, когда жизнь в балансе! Все её 9 сфер.Особенно самореализация, которая объединяет в себе сразу 4 сферы жизни! Не изматывающая и/или наёмная работа, на которую возвращаться совсем не хочется, а именно самореализация.Отдых превращается в наполнение ресурсами, вместо попытки бегства на волю из ненавистных будней. Наоборот, появляется радостное предвкушение возвращения к любимым делам.Были времена, когда мне даже гулять не хотелось, не то что ездить в отпуск. Что гулять, если все сферы жизни напоминают руины? Это не способствует расслаблению и наслаждению отдыхом.А теперь так спокойно гуляется: всё налажено, сферы жизни гармонично вплетены в повседневность, наполняют и ресурсируют друг друга.Личные отношения вообще делают level up после хорошей перезагрузки! Осталась только одна нереализованная сфера. Представляю, как будет здорово, когда я закрою и её!Психолог Алёна Солонская ...
