Откладываете дела на потом, считая, что впереди ещё много времени, чтобы всё успеть? Может и существуют люди, которые долго запрягают, но быстро едут , однако для многих такое поведение оборачивается не в их пользу.Склонность к постоянному откладыванию дел на потом называется прокрастинацией. Она ведёт к тревожности, депрессивному состоянию, заниженной самооценке.Прокрастинация является следствием завышенных требований к себе и стремлением сделать всё идеально. Людей с такой жизненной установкой называют перфекционистами. О перфекционизме я писала в своей предыдущей статье https://www.b17.ru/article/378759/.Иногда прокрастинацию называют ленью. Однако суть этих явлений разная. Лень возникает как нежелание делать что-либо вообще, прокрастинируя же, человек берет на себя обязательство, но всячески тянет с осуществлением. Мы откладываем на последний срок те дела, которые не вызывают у нас интереса, в которых нет для нас никакого смысла или суть которых нам непонятна. А значит, если делать ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Новый формат бесплатных консультаций в онлайн-журнале “Нулевой баланс”
В День народного единства группа «ПЯТЕRО» представила премьеру песни «Одна и навсегда»
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
Jake Paul vs Mike Tyson weigh-in: Date, start time, how to watch & stream FREE as boxers prepare for huge Netflix clash
Мост через реку Спайка в Алтайском крае реконструировали
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Apple выпустила новые беты iOS 18.2 и других ОС с поддержкой Genmoji, Image Playground и интеграцией ChatGPT
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Прокуратура предупредила о новой схеме мошенников через установку приложений
«Фрукты за ущерб»: 40 российских туристов почти вынесло в открытый океан
Двух силовиков из Таганрога задержали за получение взятки на 3,5 млн рублей
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Средневзвешенная ставка потребкредитов в Московском регионе в сентябре — 23,7%
Опыт щелковских пожарных перенимают их иностранные коллеги
Московские спасатели вывели из горящего общежития 15 человек
Госдеп утверждает, что военнослужащие КНДР начали участвовать в боях в Курской области
Александр Зверев: «В долгосрочной перспективе здоровье игроков под угрозой из-за тех мячей, которые мы сейчас используем»
Фриц назвал смешным поведение Медведева в матче Итогового турнира
Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024
Денис Шаповалов стал чемпионом турнира ATP-250 в Белграде
«По примеру Семенович»: Анна Калашникова готовится к рождению двойни
Синдром сухого глаза и 20-20-20: ярославский врач рассказала о проблемах зрения
В центре «Профессии будущего» организуют встречу для родителей девятиклассников
Творчество Виктора Попкова вновь представили в Мытищах
Музыкальные новости
Тося Чайкина рассказала, почему решила обнулиться
Администрация Омельницкого Петроградке не указ? Петербуржцы сохранили граффити-памятник композитору Шостаковичу
Погоревшая на бизнесе Анита Цой пригласила Волочкову в помощники
«Подхожу и говорю: «Я люблю тебя». Александр Ревва в «Шоу Воли» на ТНТ рассказал о знакомстве с женой
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
В Новосибирске открыт памятник Евгению Пригожину и Дмитрию Уткину
Mash: жену Константина Хабенского Ольгу Литвинову госпитализировали в Москве
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Путин повысил судью, вынесшей приговор педиатру Надежде Буяновой
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Глава Мордовии встретился с заместителем Председателя Правительства России Дмитрием Чернышенко
Ректор КемГУ награжден Благодарностью Президента России за значительный вклад в реализацию образовательно-туристских программ «Университетские смены»
За неделю выявили более 3,8 тысяч случаев заболевания COVID-19 в Москве
Число госпитализаций с COVID-19 за неделю сократилось на 22 процентов в России
Врач-стоматолог клиники Мегастом Наталья Тышкевич: какие привычки и болезни могут привести к раку челюсти
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
ГК «Евроонко» выступила партнером Поволжского онкологического Форума
Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом
Зеленский сообщил, что премьер Канады Трюдо продолжает поддерживать Киев
Утренние удары по Киеву вынудили Зеленского выступить с важным заявлением
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Представитель Фомина: по Даниилу нет вариантов из Европы
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
Источник 360.ru: боксы с машинами и автозапчастями загорелись на западе Москвы
Родственник Виктора Лукашенко забрал здание у детской поликлиники и открыл там пыточную для белорусов
«Никто кроме Лукашенко»: Ещё один кондидат снялся с выборов президента Белоруссии
Неделя мэра: вопросы поддержки бизнеса и контроль качества питьевой воды
Собянин подвел итоги четырехлетней работы платформы «Электронный дом»
Собянин рассказал о преимуществах платформы "Электронный дом"
Собянин рассказал, какие уникальные артефакты нашли археологи на Тверской улице
На Форуме экологического благополучия оценили преимущества строительства домов из CLT-панелей
Объявлены победители гуманитарного кинофестиваля TRT World Citizen 2024
Хорьки, куницы, горностаи: каких хищных зверей можно встретить зимой в Москве
Фонд «Зеленая миссия» представил проект «Морские экофермы» на конференции по изменению климата
В центре «Профессии будущего» организуют встречу для родителей девятиклассников
Жена рэпера Басты снялась без макияжа и фильтров
Сотрудник Нововоронежской АЭС вошел в тройку лучших в России специалистов по неразрушающему контролю
Стало известно, какой будет зима в Москве
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
Осенью россияне стали чаще приобретать товары для благоустройства жилья
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
Тюменская область названа в числе лучших по «гаражной амнистии»
«По примеру Семенович»: Анна Калашникова готовится к рождению двойни
Творчество Виктора Попкова вновь представили в Мытищах
Арестованный генерал Шамарин заключил сделку со следствием
