Профессор Ших перечислила распространенные последствия бессонницы
Нарушение сна превратилось в одну из самых актуальных проблем со здоровьем для современного человека. Как с ней бороться, рассказала глава Института профессионального образования Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова Евгения Ших.
pxhere.com Нарушение сна превратилось в одну из самых актуальных проблем со здоровьем для современного человека. Как с ней бороться, рассказала глава Института профессионального образования Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова Евгения Ших.
К наиболее распространенным причинам бессонницы относятся тревога и стресс. Такое расстройство чаще всего встречается у жителей мегаполисов, отметила Евгения Ших в интервью для NEWS.ru .
Среди последствий бессонницы специалист выделила усталость, рассеянность, раздражительность и головную боль. Бороться с бессонницей можно с помощью препаратов, отметила специалист. Необходимо обратить внимание на средства на основе природных компонентов, посоветовала Ших.
Новости России
Москва "Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
За запрет туризма ответите: в Москве несостоявшийся турист разбил камнем посольство Норвегии в знак протеста против закрытой границы
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Городские приметы Петербурга
Под Орлом «Газель» столкнулась с большегрузом. Один из водителей скончался
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Nubes (НУБЕС) предоставил масштабируемое облако для платформы Qrooto
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
К сообществу инклюзивного бизнеса «Открыто для всех» присоединилось два высокотехнологичных проекта
Большому кораблю... | Политический фарс: ждали "единорога", а получили плохое шоу.
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Европа вздохнула, Индийский океан зажёгся: Новая газовая стратегия Москвы и Тегерана
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Грузия, вслед за Арменией, приняла приглашение на саммит НАТО. Баку предстоит сложный выбор
Во взрослую жизнь с золотом: выпускникам школ вручили медали в Ставрополе
Sport24: вратарь "Локомотива" Гильерме покинет клуб
Увольнения продолжаются, Дмитрия Тришкина, наконец-то сняли с поста в Минобороны РФ: разбираемся
Тернистый путь: Медведеву и Андреевой не повезло с жеребьёвкой на Уимблдоне, у Калинской и Рублёва сетки полегче
Медведев проиграл Джоковичу на выставочном турнире перед Уимблдоном
Лучшая теннисистка России повторила достижение Рыбакиной
Российские теннисисты Хачанов и Самсонова отказались от участия в ОИ‑2024
Биатлонистка Зайцева: необходимо рассказывать о достижениях спорта на школьных уроках
За рубежом отреагировали на заявление президента Путина по РСМД
Увольнения продолжаются, Дмитрия Тришкина, наконец-то сняли с поста в Минобороны РФ: разбираемся
Sport24: вратарь "Локомотива" Гильерме покинет клуб
Музыкальные новости
От Uma2rman до Мари Краймбрери: Velvet Music отметили 20-летие
В Якутске ставят «Риголетто» на итальянском языке, чтобы опера звучала, как в Мариинке
Певец Шаляпин пообещал сдать в детдом ребенка от балерины Волочковой
Концертный сезон на Кипре завершился музыкой Шостаковича
К сообществу инклюзивного бизнеса «Открыто для всех» присоединилось два высокотехнологичных проекта
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Певец Алекс Анохин стал участником III Всероссийской музыкальной ассамблеи
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Клуб Хабиба Нурмагомедова в Дагестане оцеплен. Там проходят обыски в связи с недавней террористической атакой
«Вы приехали на год раньше»: телеканал ТНТ, студия SVERDЛOVSK
и Централ Партнершип представляют первый тизер-трейлер фильма «Беляковы в отпуске»
За чем люди едут в слободу Петровку?
Премиальный автомобильный бренд HONGQI представил на российском рынке компактный кроссовер HS3
Четыре автомобиля столкнулись на улице Полбина в Москве
Пожилой мужчина погиб при лобовом столкновении с грузовиком в Подмосковье
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, адаптируются в Москве
Песков: подаренные Ким Чен Ыном Путину собаки проходят адаптацию в Москве
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, уже адаптируются в Москве
Какой шаг Путина может обесценить доллар, объяснил Глазьев
Московские студенты пройдут производственную практику в онкодиспансере в Балашихе
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
«Раньше не выявлялась»: в Москве у донора обнаружили новую группу крови
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
Певец Крид заявил, что бывшие сделали его сильнее
Контрольный матч. ЦСКА выиграл у "Шинника".
29 июня на играх «Дети Азии» состязания пройдут по десяти видам спорта
Медальный зачет Игр «Дети Азии» 28 июня: по-прежнему впереди Узбекистан
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Лидеры цифровой трансформации»
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Новатор Москвы»
Собянин назвал победителей профессионального конкурса среди водителей автобусов
Леус: Аномальная жара и тропические ночи ожидаются в Москве
Синоптик Леус: на Москву надвигается жара до +34 градусов
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
Во взрослую жизнь с золотом: выпускникам школ вручили медали в Ставрополе
Биатлонистка Зайцева: необходимо рассказывать о достижениях спорта на школьных уроках
Политолог обозначила плюсы взаимодействия РФ и Конго
Увольнения продолжаются, Дмитрия Тришкина, наконец-то сняли с поста в Минобороны РФ: разбираемся
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Крыму за сутки зафиксировали 10 пожаров на открытых территориях
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Увольнения продолжаются, Дмитрия Тришкина, наконец-то сняли с поста в Минобороны РФ: разбираемся
За рубежом отреагировали на заявление президента Путина по РСМД
Грузия, вслед за Арменией, приняла приглашение на саммит НАТО. Баку предстоит сложный выбор
Во взрослую жизнь с золотом: выпускникам школ вручили медали в Ставрополе
