Диетолог Гинзбург рассказал о пользе черной смородины в борьбе со старением
Регулярное употребление черной смородины крайне полезно для работы ЖКТ, а также способствует замедлению процессов старения организма. Об этом сообщил врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Photo by Anton on Unsplash Регулярное употребление черной смородины крайне полезно для работы ЖКТ, а также способствует замедлению процессов старения организма. Об этом сообщил врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
По словам специалиста, данная ягода богата витаминами и минералами, благодаря чему считается прекрасным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета. Кроме того, черная смородина содержит питательные вещества, помогающие укрепить стенки сосудов.
«Характерная окраска смородины — это антоцианы, противовоспалительные вещества, замедляющие старение. Именно воспаления провоцируют различные заболевания и ускоряют проявление возрастных эффектов», — приводит слова Гинзбурга «Газета.Ru» . Медик рекомендовал взять за правило есть черную смородину каждый день. При этом стоит помнить, что ягода не лишается своих полезных свойств даже при глубокой заморозке.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» рассказали о профилактике заболеваний глаз
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Российский лоукостер начнёт возить туристов в самый популярный у россиян зарубежный город
Сеть клиник «Будь Здоров» усилит направление по контролю качества медицинской помощи
Бренд I.B.W. представил круизную коллекцию
BRICS House will open in Russia on August 28, 2024. It will become the central platform for business and humanitarian cooperation with t
BRICS House opens in Russia
BRICS House opens in Russia
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
Transform Your Car with Tintex: A Comprehensive Guide
BIA Technologies наградила победителей международного конкурса математических докладов Best Paper Award
Чин Почин: Как Быстро и Надежно Решить Все Бытовые Проблемы
Коммерсанты пытались вывести за рубеж свыше трёх миллиардов рублей
Fans of MOBAs and extraction shooters should sign up for Seekers of Skyveil's playtest on Steam and prepare for its closed beta next month
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Инструкция по ускорению работы YouTube для Android, iOS, PC и Android TV
Arkane founder Raphael Colantonio will reveal more about his next game in a few days, says fans of Dishonored and Prey 'will be happy'
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Иномарка с просторным салоном и автоматом дешевле Весты появилась в России
«Страшная жара вернется с 15 августа, но с новым сюрпризом». Синоптики сказали, что скоро придет
Мэр Москвы сообщил о планах строительства школ и детсадов в ТиНАО
Жителей Ленобласти и Санкт-Петербурга просят временно приютить животных из Курской области
ГРУЗИЯ. Верхний Ларс так и не поехал
Семья Разумовских из Раменского победила в семейной эстафете Московского областного фестиваля «Земля спорта»
Огромная пробка образовалась на выезде из Воронежа
Ма Лун — первый в истории Китая обладатель шести золотых медалей Олимпийских игр
Героиня России на Олимпиаде-2024: родилась в Жигулевске, поступила в универ в США, носит косынку
Теннисист Рублев заявил, что пропустил Олимпиаду, так как не был готов морально
«Невероятное счастье и… нечто небывалое»: как Джокович выиграл Олимпиаду и стал величайшим теннисистом в истории
«Локомотив» победил махачкалинское «Динамо» в матче четвёртого тура РПЛ
ГРУЗИЯ. Верхний Ларс так и не поехал
Альпинист сорвался с горы во время восхождения и погиб в Италии
Светлана Бардина: «Покупатели премиальных новостроек стали активно пользоваться «умной» ипотекой»
Музыкальные новости
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
На Винтажном маркете в Москве пройдет день памяти Виктора Цоя
Общественники сорвали концерт экс-фронтмена "Агаты Кристи" Глеба Самойлова в Екатеринбурге
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Собянин: Москва направит в помощь Курской области свои силы и ресурсы
Президент России Владимир Путин подписал закон, позволяющий Росгвардии передавать конфискованное гражданское оружие в зону спецоперации
Mash: в Ставрополье пациентка получила некроз кожи после электронного массажа
Армения и Россия подпишут новое соглашение: В США призадумались
Крупное ДТП парализовало движение на Кутузовском проспекте в Москве
Опубликован рейтинг регионов по доступности бензина: Москва на 2 месте
Двух девушек увезли на скорой после ДТП с переворотом на М-5
В Москве 87-летнего пенсионера побили и скрутили прямо в автобусе за фразу о ЧВК "Вагнер"
Собянин заявил о готовности Москвы помогать Курской области столько, сколько потребуется
Главы муниципалитетов Дальнего Востока встретились с министром сельского хозяйства России
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Собянин: Москва направит в помощь Курской области свои силы и ресурсы
На популярный китайский курорт вновь открыты полеты с Дальнего Востока
Обман мозга: почему завтрак так важен для физического и психического здоровья
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Диетолог Писарева: в день нужно съедать не менее 200 г овощей
Врач Бурляева: семга помогает умерить аппетит при похудении
Вторжение в Курскую область - «атака последней надежды» Зеленского: как Киев пытается пустить пыль в глаза своим спонсорам
Захарова заявила, что Киев продолжает наращивать террористическую активность
Ермак заявил, что Киев не видит смысла в мирных переговорах с Россией
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Фестиваль «Лето в Москве» приобщил к падел-теннису порядка 10 тыс горожан
Тренер Точилин: "Динамо" надо качественно сыграть с "Зенитом" в обороне
Семья Разумовских из Раменского победила в семейной эстафете Московского областного фестиваля «Земля спорта»
Лукашенко: Минск заявил Киеву, что любые провокации не останутся без ответа
Лукашенко сообщил Шанмугаратнаму о желании сотрудничать с его страной
Лукашенко высказался о «могучих автомобилях» Минского автозавода
Лукашенко анонсировал свою отставку и жизнь в деревне
Сергей Собянин рассказал о помощи Москвы жителям Курской области
Мэр Москвы сообщил о планах строительства школ и детсадов в ТиНАО
Сергей Собянин открыл участок магистрали Солнцево-Бутово-Варшавское шоссе
Собянин: сделаем все возможное, чтобы поддержать жителей Курской области
Львенка забрали у владельца, который гулял с ним в центре столицы
Мужчина нашёл 1,5-месячного львёнка около кафе в центре Москвы
«Москвич» выбрал отечественного поставщика стекол на конвейер
Планы на выходные 10 – 11 августа: сибирские ужины и фестиваль цветов
Яд в бульоне. Врач объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить суп
День физкультурника в России: история и традиции праздника
Альпинист сорвался с горы во время восхождения и погиб в Италии
Светлана Бардина: «Покупатели премиальных новостроек стали активно пользоваться «умной» ипотекой»
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Строительная отрасль Архангельской области: динамика рынка и перспективы заработка
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
Ефимов: За 12 лет в ТиНАО ввели более 32 миллионов квадратов недвижимости
Светлана Бардина: «Покупатели премиальных новостроек стали активно пользоваться «умной» ипотекой»
Жителей Майкопа приглашают на бесплатный показ мелодрамы «Три плюс два»
Воробьев сделал символическое вбрасывание шайбы перед финалом Кубка Овечкина
