Врач Дианова посоветовала не добавлять в окрошку колбасу и грубый редис
Окрошка является традиционным блюдом русской кухни, которое обычно готовят в весенне-летний период.
Komsomolskaya Pravda/Global Look Press Окрошка является традиционным блюдом русской кухни, которое обычно готовят в весенне-летний период.
Однако важно готовить окрошку правильно. Например, в нее лучше не добавлять грубый редис, а заменить его на репу, заявила диетолог Нурия Дианова.
«Это полноценный обед, и можно смело брать порцию от 300 до 400 граммов, и больше ничего не брать дополнительно, наесться этой порцией за глаза», — отметила она в беседе с телеканалом «360» . Кроме того, в правильной окрошке не должно быть колбасы и майонеза. Также стоит минимизировать количество яиц. Готовить ее можно на квасе, если у человека нет изжоги, или на кефире, резюмировала эксперт.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Фестиваль моды и роста «Зеленый подиум-2024»
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Российский лоукостер начнёт возить туристов в самый популярный у россиян зарубежный город
В Таиланде могут сорвать зимний туристический сезон: в королевстве ожидаются массовые беспорядки, протесты и забастовки
Transform Your Car with Tintex: A Comprehensive Guide
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
BRICS House will open in Russia on August 28, 2024. It will become the central platform for business and humanitarian cooperation with t
BRICS House opens in Russia
Faculty of Diplomacy
The Eurasian International University is conducting an additional recruitment of applicants for another program - "International Economic Relations"!
Нарколог объяснил вред алкоголя для людей с болезнями сердца
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Морозное утро на Колвице...
Fans of MOBAs and extraction shooters should sign up for Seekers of Skyveil's playtest on Steam and prepare for its closed beta next month
Arkane founder Raphael Colantonio will reveal more about his next game in a few days, says fans of Dishonored and Prey 'will be happy'
Мафия-НН: Большой город всегда долго собирается.
Инструкция по ускорению работы YouTube для Android, iOS, PC и Android TV
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» рассказали о профилактике заболеваний глаз
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Боец ММА Исмаилов попал под дело за унижение человеческого достоинства
Андрей Воробьев побывал на финальной игре за Кубок Овечкина в Мытищах
EGS, как это понимать? Файтинг DNF Duel раздают бесплатно, но не в России — в российском Steam игра продается
Большой Будда на Пхукете: Путешествие к символу острова
Врач Павлюк назвала продукт, избыток которого ведет к накоплению холестерина
В Москве началась подготовка общественных наблюдателей к выборам в Мосгордуму
Зверев: в Токио организация Олимпиады была намного лучше, чем в Париже
Диана Шнайдер вышла в третий круг турнира в Торонто, одержав волевую победу над Френх
Теннисист Рублев заявил, что пропустил Олимпиаду, так как не был готов морально
Теннисистка Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Торонто
EGS, как это понимать? Файтинг DNF Duel раздают бесплатно, но не в России — в российском Steam игра продается
Главу Сергиева Посада задержали по подозрению во взяточничестве
Убыток "Почты России" по РСБУ за первые 6 месяцев 2024 г. вырос на 30%
Альпинист сорвался с горы во время восхождения и погиб в Италии
Музыкальные новости
Пугачева удивила подписчиков реакцией на события в Курской области
Теона Контридзе: «Поступила в Гнесинку, и со мной сидят 20-летние дети. Ощущение, что я только начинаю»
В Перми на эспланаде выступит Вячеслав Бутусов
Самые дорогие отели, рестораны, спа-салоны: где проводят отпуск семьи Петросяна, Джигана, Семенович и Пересильд
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
«Портрет целого десятилетия»: автор книги «Китай в эпоху Си Цзиньпина» о реформах в КНР и об отношениях Москвы и Пекина
В интересном положении: Юлия Александрова, Дарья Матвеева и Олег Савостюк приступили к съемкам в драмеди «16 лет и 9 месяцев» для ТВ-3
Не развалюха, а солидное жилье: где в России купить квартиру с мебелью и ремонтом всего за 100 тысяч рублей
Двух девушек увезли на скорой после ДТП с переворотом на М-5
Крупное ДТП парализовало движение на Кутузовском проспекте в Москве
В Оренбуржье полицейские помогли водителю съехавшего в кювет грузового автомобиля
«Грудь покажешь?» Как таксисты глумятся над пассажирками
Эксперт объяснил, зачем в России ввели ограничение на оформление нескольких сим-карт
Собянин: Москва направит в помощь Курской области свои силы и ресурсы
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Главы муниципалитетов Дальнего Востока встретились с министром сельского хозяйства России
На популярный китайский курорт вновь открыты полеты с Дальнего Востока
Во Внукове усилен контроль из-за энтеровирусной инфекции
Обман мозга: почему завтрак так важен для физического и психического здоровья
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Врач Бурляева: семга помогает умерить аппетит при похудении
Вторжение в Курскую область - «атака последней надежды» Зеленского: как Киев пытается пустить пыль в глаза своим спонсорам
Ермак заявил, что Киев не видит смысла в мирных переговорах с Россией
Захарова заявила, что Киев продолжает наращивать террористическую активность
Тренер Петржела считает "Динамо" главным конкурентом "Зенита" в РПЛ
Тренер Ташуев: "Ахмату" некуда отступать, "Спартаку" с ним будет непросто
Фестиваль «Лето в Москве» приобщил к падел-теннису порядка 10 тыс горожан
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Лукашенко высказался о «могучих автомобилях» Минского автозавода
"Есть чем ответить": Лукашенко призвал белорусов не переживать из-за возможной войны
Лукашенко: Минск заявил Киеву, что любые провокации не останутся без ответа
Лукашенко сообщил Шанмугаратнаму о желании сотрудничать с его страной
Сергей Собянин рассказал о помощи Москвы жителям Курской области
Сергей Собянин открыл участок магистрали Солнцево-Бутово-Варшавское шоссе
Собянин: сделаем все возможное, чтобы поддержать жителей Курской области
Собянин провел технический пуск станции «Потапово» Сокольнической линии метро
Планы на выходные 10 – 11 августа: сибирские ужины и фестиваль цветов
Мужчина нашёл 1,5-месячного львёнка около кафе в центре Москвы
«Москвич» выбрал отечественного поставщика стекол на конвейер
Львенка забрали у владельца, который гулял с ним в центре столицы
Главу Сергиева Посада задержали по подозрению во взяточничестве
Итоги работы по содержанию территорий с 5 по 9 августа подвели в Подмосковье
Пирамиды Гизы: Экскурсия в сердце древнего Египта
EGS, как это понимать? Файтинг DNF Duel раздают бесплатно, но не в России — в российском Steam игра продается
Строительная отрасль Архангельской области: динамика рынка и перспективы заработка
Волонтеры из Реутова поучаствовали в субботнике в заповеднике Архангельское
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
Акция-приглашение к чтению «Будь на волне – читай!»
Пять поездов задерживаются в Крыму из-за временной приостановки ж/д движения
Тысячи мастер-классов пройдут в «Музеоне» на «Территории будущего. Москва 2030»
Турнир по шапочным боям прошел в Пролетарской школе в Серпухове
Главу Сергиева Посада задержали по подозрению во взяточничестве
Убыток "Почты России" по РСБУ за первые 6 месяцев 2024 г. вырос на 30%
