Основоположник транзактного анализа Эрик Берн считал, что идеал психотерапевтической работы заключается в достижении клиентом АВТОНОМИИ. Он не дал определение этому понятию, но заметил, что автономия характеризуется высвобождением или восстановлением 3 человеческих качеств: осознания, спонтанности и интимности . ОСОЗНАНИЕ это способность видеть, слышать, чувствовать, ощущать на вкус и запах вещи из состояния здесь и сейчас - то, как это делал бы только что родившийся младенец. Прямое сенсорное восприятие, без автоматической оценки хорошо или плохо . Тотальное погружение в процесс, удовольствие от проживания момента и 100% включённость. СПОНТАННОСТЬ это способность выбирать из всевозможного разнообразия и диапазона чувств, мыслей и поведения. Свобода выбора проявления. Спонтанность предполагает, что человек может выбирать и свободно реагировать из любого эго-состояния: внутренних Родителя, Взрослого, Ребёнка. В спонтанности есть свобода выбора, её противоположность следование устаревшим ...
