Как справиться с чувством полного бессилия? Думаю, у каждого человека случались такие периоды в жизни, когда ощущение тотального бессилия поглощало полностью. В такие моменты мы ощущаем себя беззащитными и беспомощными, а голову одолевает одна мысль: От меня ничего не зависит, я ни на что не могу повлиять .Как быть с ощущением полного бессилия?Будьте полезны для окружающихСекрет в том, что когда мы оказываем помощь и поддержку другим людям, сами начинаем ощущать себя сильнее. У нас возникает ощущение контроля над ситуацией. Даже если это ощущение иллюзорное, оно все равно полезно для вас.Приобретайте новые знанияЧего именно они будут касаться решать только вам. Дело в том, что когда вы обладаете определенным набором умений и навыков, то начинаете чувствовать себя гораздо более уверенно. Формируется чувство твердой почвы под ногами. Даже в реально проблемных и стрессовых ситуациях вы сможете сохранить самообладание и холодный рассудок.Смените сферу деятельности Понимаю, для многих этот пункт ...
