В последние годы психология как наука становится все более популярной, и сейчас все больше людей так или иначе разбираются в основных ее понятиях - и как специалиста, меня это не может не радовать????????но плохая новость в том, что популярная психология, насаждаемая в инста, тик-токе и полубульварных книжках, обычно довольно поверхностна, а некоторые ее постулаты могут быть не только не полезны для эмоционального состояния, но даже и опасны.Разберём некоторые популярные убеждения, которые могут вызывать дополнительную тревогу вместо того чтобы давать внутреннюю опору.Любые отношения должны быть здоровыми Это не так. Отношения должны быть комфортными для обоих. Если люди попадают в травмы друг друга, их отношения могут быть странными и нездоровыми для окружающих, но абсолютно счастливыми и гармоничными для них самих. Не нужно лечить то, что не болит.Нужно всегда мыслить позитивно Мысли - это просто мысли. Сама по себе мыслеформа ничего не значит - важно то, на чем мы фиксируемся ...
