Как восстановить душевное равновесие?
Постоянные стрессы на работе и дома, болезни и плохая погода все эти факторы лишают человека душевного равновесия. Понять, что внутренний дисбаланс коснулся и вас очень просто. Вы постоянно хотите спать, раздражены, срываетесь на других и т.д.Но вернуть душевное равновесие можно, если испробовать некоторые приемы.Самый простой и приятный способ вернуть себе спокойствие это начать читать. Просто заберитесь под любимый теплый плед, укутайтесь, возьмите книгу и проведите так несколько часов. Это полезно не только для душевной гармонии, но и физического здоровья.Так же можно начать изучать старинные произведения искусств. Просто приобретите художественный альбом. В магазинах можно даже найти книги, которые способны избавлять от депрессии. Они содержат философские цитаты для различных жизненных ситуаций и множество ярких иллюстраций.Слушайте классическую музыку или звуки живой природы. Такие композиции помогут устранить тревожное, депрессивное состояние и бессонницу. Купите билет в консерваторию ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Итоги творческой встречи с Алексеем Данилиным
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Орловскую область атаковали два дрона
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Актер Селин заявил, что ему не платят добавку к пенсии
«Вызов всему Западу»: в чем скрытый смысл визита Канье Уэста в Россию
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Появилось видео похищения итальянского бизнесмена Cтефано Гуидотти в Москве
Капсулы для сна установили на вокзале в Челябинске
Почти 70 заблудившихся вывели из лесов Подмосковья в июне
Таможенники пресекли контрабанду на 21 миллион рублей в аэропорту Шереметьево
Тернистый путь: Медведеву и Андреевой не повезло с жеребьёвкой на Уимблдоне, у Калинской и Рублёва сетки полегче
Медведев остался на пятом месте в рейтинге ATP перед стартом Уимблдона
Зарубежное СМИ оценило шансы «больной» Рыбакиной на старте Уимблдона-2024
Шарапова встретилась с 17-летней Андреевой перед стартом Уимблдона
Появилось видео похищения итальянского бизнесмена Cтефано Гуидотти в Москве
Капсулы для сна установили на вокзале в Челябинске
В Москве завершилась реставрация первого городского небоскреба
Компания «ЯРКО» провела серию мастер-классов в рамках образовательного проекта Московского дворца пионеров
Музыкальные новости
Надежда Бабкина выступит завтра в Пскове, Октябрьская площадь будет перекрыта
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Клип Моргенштерна* запретят за «неуважение к церкви»? Рэпер ответил обидчикам
Две династии: дочь Билла Гейтса закрутила роман с внуком Пола Маккартни
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Чемпионат Центрального округа Росгвардии по легкоатлетическому кроссу завершился в Подмосковье
“Эти отношения вы завершите сами. У вас будет новый мужчина” Участники нового мистического реалити “Место силы” предсказали певице Славе новую любовь
В Москве прошла дружеская встреча представителей отраслевых ассоциаций и бизнес-сообществ
Путин ожидает начало затяжного экономического кризиса в США, считает Хазин
Что нужно знать для вождения автомобиля при сильном ветре – советы экспертов
Новосибирск вошел в топ городов по количеству аварий с общественным транспортом
Импорт автомобилей из Китая и Кореи
Нюансы покупки автозапчастей в интернет-магазине
Россия и использование возможностей
Лидер турецкой оппозиции приедет в Москву для встречи с Путиным
Песков: Путин неоднократно говорил, что Россия открыта для любого диалога
«Россия 1»: Путин поедет на саммит ШОС и может встретиться с Си Цзиньпином
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Стоявшего на подоконнике с сыном москвича увезли в больницу
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Бастрыкин разберётся: молодой челябинец скончался в больнице
Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов
В Кремле заявили о готовности Владимира Путина к диалогу с Зеленским
Зеленский призвал США разрешить бить ракетами ATACMS вглубь России
Зеленский резко изменил риторику: что скрывается за хитрыми речами из Киева
В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом
Чемпионат Центрального округа Росгвардии по легкоатлетическому кроссу завершился в Подмосковье
Евразийский международный университет объявляет конкурс среди актеров, моделей, спортсменов на статус Амбассадоров университета
Дмитрий Добровольский получил премию «Спорт и Россия»
Евразийский международный университет объявляет конкурс среди актеров, моделей, спортсменов на статус Амбассадоров университета
https://evrazuniversitet.com/
Лавров сообщил о планах Путина и Лукашенко встретиться в ближайшее время
О чём свидетельствуют недавние кадровые изменения в Белоруссии?
Собянин: почти 100 км дорог построят в ТиНАО до 2026 года
Сергей Собянин рассказал, как изменился транспорт Новой Москвы с 2012 года
Сергей Собянин сообщил о планах развития дорожного каркаса ТиНАО
Собянин пригласил гостей и жителей столицы на «Московское чаепитие»
Категория повышенного кешбэка в июле от Инго Экосистемы и Ингосстрах Банка
Вильфанд пообещал москвичам "ночи египетские" в начале июля
Жара до +34°C установится в Москве в первую неделю июля
Вильфанд: в начале июля в Москве прогнозируется аномальная жара
Компания «ЯРКО» провела серию мастер-классов в рамках образовательного проекта Московского дворца пионеров
Появилось видео похищения итальянского бизнесмена Cтефано Гуидотти в Москве
С начала года в Москве прошло около десятка фестивалей, которые собрали порядка 9 млн гостей
В НИКИ детства прошел праздничный концерт, посвященный Дню семьи, любви и верности
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
"От Души и по Совести..."
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Войны древних славян с греками
Капсулы для сна установили на вокзале в Челябинске
Почти 70 заблудившихся вывели из лесов Подмосковья в июне
Мишка – шпион (воспоминания о будущем)
В Москве завершилась реставрация первого городского небоскреба
