КСТ-лекция. Алессандро Бартолетти. Как преодолеть страх перед экзаменом: 5 принципов смелости
Мы все учились, учимся и будем учиться. Любое обучение связано с контролем - экзаменами, тестами, зачётами.Неминуемый спутник такого рода мероприятий - страх.О том, как страх, тревогу превратить в мужество рассказывает преподаватель Краткосрочной Стратегической терапии, психолог, автор многих книг Алессандро Бартолетти.Он подробно рассказывает о том, какие действия учащегося не уменьшают его страх, а лишь подпитывают его проблему.Предлагаются стратегии совладания со страхом экзамена, в рамках которого выделяется как непосредственный страх за результат, так и страх стыда, того, что окружающие увидят внутреннее волнение и неспособность справиться со своими эмоциями.С подробным текстом его лекции на тему страха перед экзаменами Вы можете ознакомиться по ссылке - https://dzen.ru/a/Y2OLNHNyKFzpSLpv
Новости России
Москва Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Moscow.media Частные объявления сегодня
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Певица Natalie Orlie: «Это был праздник жизни, наполненный улыбками и теплом»
Регистрация посетителей на выставку «Textile&Home-2024. Осень» в «Экспоцентре»
«585*ЗОЛОТОЙ» отмечена в рейтинге лучших брендов Санкт-Петербурга
«Странные странности» из интервью российского историка – мой ответ армянину, «не помнящему» своего армянства…
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
В Академическом открылась пятиэтажная "кузница креатива"
Эксперты назвали самые популярные города России для летнего отдыха
Губернатор Калужской области поручил разработать поэтапное расширение улицы Тарутинской в Калуге
Шоу-кар в ретро-стиле Hyundai N Vision 74 отправится в серийное производство
The PC game releases we're most excited about in September
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Под стражей за интересы: что грозит замкомандующего Ленинградским военным округом
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Задержание Муминджанова может быть связано с обмундированием для СВО
Транспортные проекты Ленобласти и Петербурга поддержали на федеральном уровне
Школы Дмитровского округа приняли более 25 тысяч учеников
В Подмосковье запустили новое производство офисной и торговой мебели
Теннисистка Самсонова вышла в четвертый круг US Upen
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Теннисистка Петрова: Медведев показал класс в третьем круге US Open
Рублёв повредил руку ракеткой в матче 1/8 финала US Open
В Подмосковье переданы почти 9,5 га земли для строительства школ и детсадов
В Сергиевом Посаде объявлен конкурс на строительство очистных сооружений
Представлена стратегия улучшения городской среды в Москве до 2030 года
Путин признался, что мало спит, и попросил школьников не брать с него пример
Музыкальные новости
Бедрос Киркоров госпитализирован в реанимацию в Москве
US Open. Рублев сыграет первым запуском на Арене Артура Эша, Гауфф – вторым, Соболенко последним на Арене Луи Армстронга
Оркестр Московского военного округа выступит на фестивале «Михайловский бастион» в Невеле
US Open. Медведев сыграет на Арене Армстронга четвертым запуском, Мирра Андреева – третьим на Грандстэнде
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Прекрасной игры участникам теннисного турнира памяти Ю. М. Лужкова пожелала Елена Батурина
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Полузащитник "Краснодара" Сперцян о разгроме "Локомотива": хорошо сделали работу
От мечты к реальности: как KPI помогут достичь целей компании
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Ежегодный фестиваль технических видов спорта пройдет в Москве в День города
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путин примет участие в праздновании Дня города в Москве
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Суд арестовал курьера, пытавшегося изнасиловать девушку-инвалида в Москве
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Педиатр Константинова: пример семьи имеет большое значение в борьбе с ожирением у детей
Тульская молодежь возрождает любимую игру Льва Толстого и Федора Шаляпина
«Спартак» — ЦСКА — 3:4 Б. Видеообзор финала Кубка мэра Москвы
Дмитрий Черышев: Денис не завершил карьеру и ведёт переговоры с клубами
Новый персонаж сериала «Команда МАТЧ» Шоня стал талисманом «Матч ТВ»
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
Собянин открыл школу на юго-западе Москвы после реконструкции
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Собянин: В 2025 году завершится обновление 50 зданий школ
Собянин: Создание качественной городской среды останется одним из приоритетов
Массовая гибель птиц произошла в Москве
"Просто Михалыч" во второй раз покажет сибирский характер столичным нуворишам
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
В Подмосковье переданы почти 9,5 га земли для строительства школ и детсадов
Представлена стратегия улучшения городской среды в Москве до 2030 года
Депутат Госдумы Толмачев оценил состояние обновленного колледжа в Щелкове
В Рязани задержали скорые электрички на Москву
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Книжная выставка-реквием "В служении верном Отчизне клянусь!"
Встреча друзей «Храм науки, мечтаний, чудес»
Москвичка оторвала себе палец обручальным кольцом
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
"Москвич" продал в августе менее 2 тыс. автомобилей
Криптобизнесмен и темщик: Life.ru выяснил владельца Lamborghini, на которой скрылись стрелявшие на Патриках
