Почему не получается справиться с виной самостоятельно?
Сколько раз вы уже пробовали справиться с чувством вины самостоятельно? ????Для самостоятельной работы с чувством вины есть много материалов, техник и упражнений. Можно читать тематические статьи и книги, записывать мысли, работать через тело, рисовать и т.д.Скорее всего вы уже пробовали справиться самостоятельно, но эффект от приложенных усилий был временным.Почему же я все это делаю, а вина все равно остаётся❓️Зачастую, недостаточный эффект мы приравниваем к недостаточным усилиям. Дескать, я плохо стараюсь, поэтому не получается. ????Однако сама эта фраза уже звучит как самообвинение.Мы часто не можем справиться самостоятельно, потому что привыкли ходить по проторенной дорожке????. Для нас очень сложно не только увидеть себя со стороны, но и заметить какие ошибки мы совершаем ????Мне часто приходится слышать от клиентов фразы: - Я так никогда не смотрел на ситуацию - Я этого раньше не замечал или Ого, и так что ли можно поступить Безусловно, самостоятельная ...
Новости России
Москва Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о ключевой роли МСП в экономике страны
Moscow.media Частные объявления сегодня
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Июньские дни духовности: Православные праздники месяца от ясновидящей Галины Янко
Генеральным директором «585*ЗОЛОТОЙ» стал Дмитрий Лазарев
Сотрудники отеля Yalta Intourist поздравили ветеранов с Днём Великой Победы
Relax-медитация объединит города России
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Цифра дня: сколько диагнозов поставил ИИ-помощник для врачей от Сбера
«Эдит Про» доработает биллинговую систему АО «ЭнергосбыТ Плюс»
Чесменская церковь.Санкт-Петербург
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Estischool - Школа за британською програмою
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о ключевой роли МСП в экономике страны
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о ключевой роли МСП в экономике страны
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
Нижегородский «Аптекарский огород» хотят сделать на месте Ботанического сада
Открытое горение ликвидировали в хостеле в Подмосковье
«Вот это она полыхает!». Электричка с пассажирами загорелась на станции
Новосибирская область опять не попала в рейтинг регионов с высоким качеством жизни
Politico : Вашингтон и Брюссель не знают, как помешать сближению Москвы и Будапешта
Арина Соболенко сняла траур по Кольцову и завела новые романтические отношения
Даниил Медведев идет третьим в чемпионской гонке ATP, Андрей Рублев — пятый
Потапова проиграла на старте турнира WTA-500 в Страсбурге
Сумасшедший матч «Реала», Медведев опустился в рейтинге ATP. Главное к утру
Путин заявил о хороших тенденциях в торговом сотрудничестве с Бахрейном
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о поддержке проектов в области культуры и искусства
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о перспективах развития туризма в Ингушетии
«Вот это она полыхает!». Электричка с пассажирами загорелась на станции
Музыкальные новости
Большой театр и петербургский цирк на сцене калининградской драмы: 4 постановки фестиваля «Башня»
Бутман и Агутин выступят на фестивале «Ангара-джаз» в Иркутске
АО "Желдорреммаш" проводит перезагрузку корпоративного проекта поддержки новаторских инициатив работников компании
Актриса Самбурская заступилась за сыгравшую в «Красных линиях» певицу Гагарину
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Собянин: В Москве не станут запрещать движение электросамокатов по тротуарам
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
Глава "Интерроса" анонсировал создание цифровой платформы для формирования запросов на разработку отечественного оборудования
Шины FORZA прошли первые этапы тестирования на российских дорогах
Собянин: В Москве не станут запрещать движение электросамокатов по тротуарам
Жители ЖК iLove сэкономят более 146 часов в год благодаря подземному паркингу
В Москве прошли следственные действия по адресу журнала "Компания"
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Кадыров встретился с Путиным в Москве и пригласил его в Чечню
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Кадыров заявил, что встретился с Путиным в Москве и пригласил его в Чечню
Ученые отследили взаимосвязь COVID-19 и температуры воздуха
Коронавирус FLiRT выявили в России
Шизофрения и болезнь Альцгеймера: симптомом какой болезни может стать потеря обоняния
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие
химических фильтров от физических
Реанимационное оборудование «Швабе» позволяет лечить новорожденных массой от 500 граммов
Цифра дня: сколько диагнозов поставил ИИ-помощник для врачей от Сбера
Ученые отследили взаимосвязь COVID-19 и температуры воздуха
Зеленский пожаловался, что западная помощь опаздывает
Две бронзы выиграли забайкалки на международных соревнованиях по киокусинкай «Moscow Cup 2024»
Гонки на яхтах и практики лидеров рынка: предприниматели Татарстана станут участниками образовательной регаты в Москве
В Нижнем Тагиле прошел десятый благотворительный забег ЕВРАЗа и городской спортивный праздник «Дай пять!»
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии спорта и повышении его доступности для граждан
Владимир Путин встретится 23 мая с Лукашенко в Минске
Путин сегодня вечером вылетит в Минск, где встретится с Лукашенко
БелТА: Путин обсудит с Лукашенко связи Москвы и Минска, а также внешнюю политику
Песков: Путин приедет с двухдневным визитом в Минск 23 мая
Собянин: в ТиНАО будет построено 10 детских садов и 11 поликлиник
Собянин пригласил москвичей и гостей столицы на фестиваль «Рыбная неделя»
В московской мэрии не планируют запрещать самокатам ездить по тротуарам
Собянин исключил запрет для самокатчиков ездить по тротуарам в Москве
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Ингушетия может стать настоящим открытием даже для опытных туристов»
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Подмосковным УФАС выявлен сговор на торгах в сфере ЖКХ
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о перспективах развития туризма в Ингушетии
Россия не пойдёт первой на восстановление отношений с Японией
Утренние пробки в Подмосковье составили 5 баллов 23 мая
Путин заявил о хороших тенденциях в торговом сотрудничестве с Бахрейном
Силуанов предложил сохранить налогообложение доходов по депозитам
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
«Северная красота» пусков Плесецка
Общее дело: в новом сезоне волонтеры продолжат работу по сохранению объектов культурного наследия в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Премию Фета получил поэт из Югры
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Утренние пробки в Подмосковье составили 5 баллов 23 мая
Новосибирская область опять не попала в рейтинг регионов с высоким качеством жизни
Открытое горение ликвидировали в хостеле в Подмосковье
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о поддержке проектов в области культуры и искусства
