Психотехника развития воли по Роберто Ассаджиоли. Часть 2. Какие книги вас вдохновляют?

Продолжим взращивать волевые качества? В первой части мы рассмотрели 6 фаз становления силы воли, то есть процесс, в котором образуется и крепнет наше желание чего-то достичь и направляется на само достижение. Теперь попробуем практические упражнения.Упражнение 1Первое упражнение направлено на укрепление самой воли, здесь мобилизуется энергия, которая поможет потом быть упорными и активными на пути к желаемому результату. Это ещё не укрепление силы воли в пути, а своего рода подготовительная студия. Концентрация всех ресурсов, активирование желания и укрепление намерения достигнуть результата.часть первая:A. Садимся удобно и уютно и представляем что нет у вас воли достигнуть задуманной цели. Нету, и всё! И что тогда? Визуализируйте все негативные последствия того, что может произойти, если желаемое так и не случится. И не только данное желаемое. А представьте, что воли у Вас нет совсем и плывете вы по течению. Что в этом плохого для вас, ваших близких, для мира в целом? Поисследуйте такие ...