Труд: запусти механизм расслабления
Труд бывает физическим и умственным А еще именно труд помогает нам творить, развиваться и социализироваться А еще.. А еще это замечательная техника самопомощи в стрессовых ситуациях. Во время стресса надпочечники выбрасывают в кровь огромное количество гормонов, включая адреналин, который и позволяет нам справляться со стрессом и опасностями. Но в норме такой стресс должен быть кратковременным. Надпочечники должны помочь собрать силы в кулак, ответить на раздражитель и спастись. Повышение концентрации адреналина в крови вызывает: резкое повышение артериального давления, заставляющее мозг, сердце и мышцы получать более высокие дозы кислорода. Это надо нашей симпатической нервной системе, которая говорит нам: или БЕЙ или уже БЕГИИИ! Но мы не бежим и бьем, а значит не расходуем адреналин, а это запускает ряд тревожных реакций в организме; тахикардию, проявляющуюся ускоренным сердцебиением и это усиливает тревожность количество адреналина увеличивается синдромы усиливаются и может привести ...
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
В здоровом теле – здоровый дух с Angsana Velavaru
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
Сергей Светлаков презентовал комедию «Беляковы в отпуске» в Москве
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Задержан предполагаемый виновник смертельного ДТП с автобусом в Прикамье
Сегодня свой 65-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации, член Высшего Совета Общероссийской общественной организации "Российский союз спасателей" Литюк Николай Петрович
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
По факту ДТП с автобусом и грузовиком на Кубани возбудили уголовное дело
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Elgato Game Capture Neo review
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
На Сейшелы - слушать песни китов
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Росгвардия в Кузбассе обеспечила безопасность участников масштабных спортивных событий
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Врач-невролог назвал причины проблем со сном у пожилых людей
Красноуфимские виадуки: арки и пейзажи, как в фильмах про Гарри Поттера
Взрыв прогремел в небе над Дамаском
Во время затмения Солнце ширина лунной тени достигнет 266 км
На бурятскую сцену вернулась «Коппелия»
Рублев вышел в четвертьфинал турнира в Пекине
Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
Врач-невролог назвал причины проблем со сном у пожилых людей
Девушка игрока "Атланты" Миранчука пожаловалась на жизнь в США
Фермерские продукты: в чем их польза и стоит ли переплачивать
Росгвардия в Кузбассе обеспечила безопасность участников масштабных спортивных событий
Музыкальные новости
Бузова о Салтыковой: «Кто ее помнит?»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
Концерт к 150-летию Чарльза Айвза: Американская классика в «Зарядье»
На Сейшелы - слушать песни китов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
Игорь Кобзев проверил качество строительства пешеходного моста через реку Снежная, построенного по поручению Президента РФ Владимира Путина
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит
Вы просто поверьте: в сериале по мотивам советского хита «Москва слезам не верит» снимаются Иван Янковский, Андрей Максимов и Анастасия Талызина
Водители смогут переночевать с удобствами — на трассе заработал первый отель
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
Правильное питание: эксперты развеивают мифы о консервированных продуктах
Бренд «Дефиле» выпустил новую коллекцию бюстгальтеров ко Дню борьбы с раком груди
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: что делать, если у вас нет с собой зубной щетки
Сборная России скорее всего сыграет в Москве против команды из Азии
Представители Росгвардии поздравили воспитанников центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
В исправительной колонии № 7 прошел турнир по мини-футболу памяти сотрудников УИС, погибших при выполнении служебного долга
Сотрудникам следственного изолятора № 3 организовали экскурсию на Сулакский каньон
Объемы товарооборота между Якутией и Беларусью выросли в 8 раз
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
Росгвардия в Кузбассе обеспечила безопасность участников масштабных спортивных событий
Татарстан попал в топ-10 регионов России по количеству китайских авто
Врач-невролог назвал причины проблем со сном у пожилых людей
На бурятскую сцену вернулась «Коппелия»
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
Молодежный совет при региональном уполномоченном по правам человека взаимодействует с организациями Поморья
Команды Подольска взяли золото и бронзу игр «Девушки в погонах»
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
"Предупредить, вовремя обнаружить, вылечить": в России начался месяц осведомленности о раке груди
Полицейские изъяли 56 кустов конопли, выращенных пенсионером в своем огороде в Подмосковье
Писал не только жене: Что сообщил перед смертью виновник взрыва в ЖК Москвы?
В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные
